说的是这个肌肉男...
ALEX开始了解他，是因为他一句粗暴的话。
“困难？艹特么的艰难！坐着祈求胜利不会来临！战胜困难你必须艹它！你的人生必须由你主宰，艹特么的困难才能赢得你的荣耀！”
他叫德里克，29岁，美国受伤退役军人，原来是美国陆军第82部队空降师。
2007年6月23日，他在伊拉克巴格达执行夜间任务的时候，右腿膝盖被子弹击中。
德里克受伤后很乐观，他认为自己手术和康复后可以很快回到部队。
结果他努力经过18个月的手术和康复理疗，他右腿还是无法康复到以前状态，他最终从部队中退役了。
军人是德里克毕生的梦想，他所做的一切都是为了成为一名出色的士兵！
当他意识到他无法再成为一名军人之后，他觉得自己的生命已经结束，他开始堕落、沮丧、酗酒、甚至自杀。
直到2011年，他在一名好友的劝说下参加一项12英里（19公里）的国际障碍大赛。
但行走不便的右腿一直是他的负担，就像一把枷锁。最终他艰难的完成了比赛。
PS:国际障碍大赛（Tough Mudder）是一项耐力挑战赛，被称为世界最难的项目！参赛者须成功穿越10到12英里（约合16到19公里）长的军事障碍物，包括跑19种障碍的马拉松，在泥中爬行，跳进冰水，翻火山，爬绳锁，过天梯，钻管道，穿过一片每三秒充10000vol电压的悬挂电线等。极具锻炼人的意志！
比赛结束后，德里克意思到自己是时候要改变，他要摆脱伊拉克腿伤的梦魇，他做了疯狂的决定，把右腿截肢。
德里克说"残废的右腿让我的生活受到很多限制，截肢后我反而觉得我找到新的生活目标。"
德里克为了再次参加国际障碍大赛，再次开始了漫长的物理治疗和力量训练。
一开始穿着假肢行走十分艰难??
慢慢他可以开始正常行走了??
经过反复的练习，他已经可以跑起来??
在健身房进行力量训练??
上半身的力量训练??
单腿的腿举训练??
一切准备就绪，再次挑战Tough Mudder，他撑着拐杖单腿参与！??
德里克在比赛中背着拐杖穿越泥潭??
单腿的德里克在比赛过天梯，爬绳索??
撑着拐杖跨越火山??
带着假肢参与比赛显然更加艰难，他独自完成6英里后，另外一半6英里的比赛有朋友搀扶完成。??
当他单腿完成世界最难越野马拉松，在终点所有人为他鼓掌点赞！??
他说：“困难？艹特么的艰难！坐着祈求胜利不会来临！战胜困难你必须艹它！你的人生必须由你主宰，艹特么的困难才能赢得你的荣耀！”（德里克原话英文特粗暴，这里ALEX就省略了）
现在，德里克已经从新上路，他的经历引起了诸多媒体关注，他用自己的亲身经历激励着无数的人。
看到这里，你还有什么借口？！
天气好差，看起来要下大雨了？
今天没有时间？
不想每月花500块钱在健身中心？
对枯燥的健身练习感到厌倦？
我永远看不到成果？
今天你的手指刮伤了？
来一起看看德里克健身以来的改变
最后,ALEX把德里克的一句话送给你！
“只要我们还在呼吸,我们就有一个战斗的理由。 一个改变的理由。 成为更好的理由。 当人生给予我们最艰难的一击,我们必须仰天长啸。！尖叫:哈哈哈,艹特么的? ! WOO! !”
So long as we draw breath, we have a reason to fight. A reason to change. A reason to become better. When life throws it's hardest punches, look to the sky and laugh. And scream, "hahaha is that all you f**king got?! WOO!!" （曾经是军人的他说话特别粗暴，但这句不算太粗，贴上原文）
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