人们常说长相是爹（yi）妈(sheng) 给的，但胖瘦是后天的。高矮是老天给的，但肌肉是自己练的。在远古时代，身材强壮的男人意味着有更强的能力来对抗天灾人祸，是强则生存的标志。现代社会，医疗和生活水平提高，出生死亡率不再像石器时代那么低，健美的身材不仅多了一份美学上的价值，更使男人多了一份吸引力。
在美国，除了名牌服装和饰品，一副好身材也是上流社会的标志。这意味着你更加注重健康，少吃垃圾食品，多运动。所以上到总统，下到老百姓，只要有时间，人们就会泡健身房，或进行各种运动。
早前，在纽约的华尔街精英们就举办过一场“华尔街十项全能大赛”。四个小时内，他们要参加一个400米跑，扔橄榄球，引体向上，40码冲刺，双杠下撑，500米划桨，撑杆跳，20码穿梭，卧推和一个800米跑。这些平日里西装革履，英俊聪明的多金男，脱了衣服也是身材好到爆。
特朗普竞选美国总统的时候，人们除了关注他聪明貌美大长腿的女儿，更是赞叹这位伊万卡小姐挑夫的好眼光。他的老公杰里德-卡什诺除了名校毕业，相貌堂堂，更重要的是有巧克力腹肌。
说到身材好，一个重要的标志就是公狗腰。
公狗腰有时也叫狗公腰（有人立刻露出了意味深长的笑容）。公狗腰指的是男子上围比较大，腰围比较小，臀围比较大，不是单纯的瘦，而是肌肉线条明显，因该线条类似于狗的腰身曲线，而得名公狗腰。看起来非常性感迷人。
体育界一直是公狗腰的高产地。刚得了金球奖的C罗，除了球技好，颜值高，还有一个让人们尖叫的公狗腰。
男性拥有健硕的手臂，性感的公狗腰，不仅给人们视觉上的美感，更重要的是，这暗示着这位男性的，（男）性能力比较强。（你懂得）
敲黑板，现在要说重点！
你可能会说，我不像C罗似的天天有时间运动。没时间去健身房的同学们不防在家练练这五个动作。简单不费时，关键是，真的有效！用不了多久，就会腰力大增，手臂健壮，然后去家具店买新床…..
别刷微信了，现在就开始练起来吧！情人节，我看好你哦！
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