新的一年
跑步大计将全面展开！
但是，总有一些人
什么都不懂，非要对你评头论足！
......
一句话就可以
让你分分钟想掀桌子！
看你的小腿，就知道你有在跑步！
这句话的杀伤力可以说是100%。
说这话的人，你是说我们小腿天生就粗，还是跑步跑粗了呢？（来，出来说清楚，我们保证不打死你……）一看你就是个业余的，哼！其实跑步才不会让小腿变粗咧，变粗了只能说你的姿势不对。正确的跑步姿势＋跑前、跑后适当的拉伸和按摩，不仅小腿不会粗，而且还能线条更美呢！
你跑那么多，瘦了多少？
这句话是不是也很多人“中箭”了？
当你在朋友圈分享了你最近跑了多少公里的时候，下面一个评论：瘦了几斤？真是想拉黑的节奏……
关于身材这件事，虽说运动有助于维持身材，很多人也是想通过跑步来减重，而且确实也有成功的。但是！人家跑步的重点不在瘦多少好嘛！
热爱跑步的心是无法衡量的！你去问问那些爱跑步的伙伴，初衷是为了减肥，后来瘦下来也没有停止跑步，反而越来越爱了的有大把人在，为啥？只能说跑步的魅力只有跑了的人才懂！类似的“蠢话”还有：“你看起来没有比较瘦耶”，“你有在运动！我怎麽看不出来”......
真搞不懂你为什么要花那么多钱去跑马拉松，自己跑一跑就好啦
“花钱跑步”这件事应该是让最多人有感触的。
是的，我花了路费，住宿费还有报名费，但是我实现了目标，认识了志同道合的朋友，发现了工作以外的生活价值！收获远远超过了这些钱的价值了好吗？顺便说一下，我拿钱换来了装备和奖牌，主办方还送了我香蕉和能量棒呢！！！
@陈海马：听到这句想拿枪毙了他。
@Shana Chen：这是一种对自己的期许和动力！他们都不懂 ！
@侯帏婷：路跑的汗水，没跑过的不会懂！
@黄芝莹：他们不懂拿到奖牌是多么感动！
@何泰迪：马拉松会上瘾，如果很多事情无法花钱买到，何不去做花钱去做可以让自己快乐的事情。
你一直跑，膝盖会坏掉的
除了身材，关于“膝盖”的话也光荣上榜了！虽说跑步是长时间依赖下肢的运动，但是跑步跟膝盖坏掉不一定划等号。只要平时做足肌力训练、做好跑前暖身与跑后伸展，并且维持适当休息，膝伤都是可以避免的。我会告诉你每天上班久坐比跑步更伤膝盖吗？
PS：跑步时，膝盖承受的压力是自身体重的的6倍。慢性损伤积累，就会形成“跑步膝”！
如果你把跑步的热情放在工作上，就不得了了
我竟无言以对……
不知道跑友们有没有被老板讲过这句话啊？我相信这句话命中不少上班族心声。我们又不是在上班的时候跑步，而且跑步会让我们更加精力充沛、更专注、更能坚持，这对工作的好处也是大大的好嘛……
系统繁忙中，请稍候再试
只要有报名过热门赛事的，想必都被这句话气得牙痒痒，想翻桌吧！（这是一句比真人说话还容易让人发狂的弹窗信息）F5都按坏了，还没有刷新出报名页面来，等我进去的时候，哦豁，名额也没了。
这场比赛有很难报吗？我按一按就进去了耶
如果你在刚才的“弹窗信息”那一条里中枪了，配上这条杀伤力肯定翻倍！跑友们也有遇过这种情况吗？抢半天没抢到，却有人一秒就成功，还一边无辜地讲这句话边安慰你，“哎呀，这次报不到，还有明年嘛！”只能说，我的刀呢？来人啊，快把刀给我拿来啊！
你单身没事很闲啊，才有时间去跑马拉松
朋友，你知不知道这句话不止惹火了跑者，还惹到了单身狗。（单身狗是人类的好朋友，请爱护他们好吗！）
话说只要有心，再忙都会挤出时间来跑步的，跟单身不单身有半毛钱关系？类似的还有：“跑步？你就是上班不够累太闲啦！”“你失恋受刺激了啊？”（你才失恋了，你全家都失恋了）
我们今天慢慢跑就好（然后配速四分半）
看到这句话就想到上学的时候，在考试前，总是都有人说，“我都没看书耶”，然后就考一百分，这效果是一毛一样！还有那种刚开始说：“我们要一起跑喔，你要等我。”然后一跑起来像被狗追了一样立刻就消失的。还有说：“等一下我们ㄧ起过终点线吼。”然后快到终点前就冲刺超越的。
你跑那么多马拉松，怎么都没见你拿过名次啊
再说一遍，我跑步是因为我热爱，名次跟结果是什么？重要吗？能当饭吃吗？超越了自己就算赢了，愉悦了自己那就有意义。再说了，我多跑几次，指不定哪天我就进个前50玩玩呢。
跑友们
你们是否也被某些话中伤过？
或者无意对他人说过？
你还听过什么惹火的话吗？
欢迎在评论区留言~
（本文素材源自台湾“运动笔记”，部分图片选自网络）
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