图片说明

90%羽毛球球友不知道的发力秘籍

击球动作太大,落点不准,总是出界?

击球拍面,击球点控制不好?

小球总TM不稳?

杀球飘…不大力下垂?

很羡慕大神像狙击步枪那样的精准落点和准确球路?

……

其实,角度的把握就是那么一点点;

力量倍增50%,力量锐减50%,也取决于那么一点点…

类似方向盘的重要性,微调方向,方向和结果就会大不同!

在一连串的击球动作中,

手腕的作用等同于杠杆支点的作用!

很重要的细节关键--手腕的“伸”与“展”!

看图领悟

熊国宝说,掰过手腕吗?

像掰手腕那样,利用手腕增加爆发力!

李再福说,立腕,能理解吗?

看我演示!

还有,要往下“抠”!往下“扣”!

就是这样!

手腕的灵活伸展,

直接决定着发力效率与拍面击球点是否在甜区!

看图领悟

发球中的手腕伸展

平推球中的手腕伸展

杀球中的手腕伸展

勾对角球中的手腕伸展

反手勾对角做钣手动作,

最后发力的手腕伸展,

展腕才能稳定拍面,

有效控制球的飞行轨迹。

放网和勾对角,手腕的伸展

扑球中的手腕伸展

反手球的手腕伸展

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