在济南，无论是河畔还是湖边，无论是酷夏还是寒冬，都可看到垂钓的市民。钓鱼在中国有着十分悠久的历史与文化，在古代钓鱼作为先辈们的生产活动，后来演变成了一项趣味十足、有益身心的活动，直到1983年被列为中国正式开展的体育项目。这项风靡全世界的运动，在中国的发展形势也很可观。
减缓压力的静心运动
钓鱼备受年轻人欢迎
今年是济南市钓鱼协会成立的第16年，作为一个老协会，成立以来不断壮大队伍，目前共有会员500余人，会员单位10余家。济南市的钓鱼爱好者都很多，据不完全统计多达20万人，据济南市钓鱼协会秘书长单熙芙介绍，钓鱼爱好者来自各个年龄段，由此可见这项运动受到了很多人的青睐。
“我们协会的会员中，上到古稀之年的老人，下到20岁冒头的年轻人。就钓鱼这项运动来说，可能竞技类的是以年轻人为主，老年人更适合休闲类的。”单熙芙说。据了解，今年济南市将举办第27届济南市钓鱼锦标赛，由于比赛对于体力要求较高一下，所以更加吸引年轻人参加。“如今年轻人的工作压力都很大，身心很难放松，而垂钓作为一项有益于身心健康的户外运动，自然受到了很多年轻人的喜欢。在垂钓中，可以使人静下心来，放松的享受大自然和钓鱼带来的乐趣。”
济南市钓鱼协会每年都会组织多场比赛，让钓友们相互切磋。同时，每个周末都会在协会的垂钓基地美里湖，举行会员的积分赛，通过积分赛的对决比拼，当积分达到一定水平时，协会即可选送会员参加锦标赛等大赛。
调节心态的养生之道
老年人垂钓益处多多
在提倡全民健身的今天，很多老年人也参与其中，享受运动带来的健康和快乐。据了解，去年济南市钓鱼协会在重阳节前后举办了钓鱼比赛，参加比赛的均为60岁以上的老人，赛后反响很不错。“很多老年人都想通过健康运动的方式，度过快乐的晚年时光，所以我们协会也尽可能地为老年人提供这样的机会。今年的钓鱼锦标赛中，我们计划增设老年组，目的就是为了让更多喜爱钓鱼的老年人参与进来。”单熙芙说。
对于老年人来说，钓鱼确实是一项益处很多的运动项目。在垂钓的过程中，手、腰、腿都能得到很好的锻炼，同时也能够锻炼大脑。更为重要的是，在垂钓中，还能够结交很多志同道合的钓友，既能在一起锻炼身体，也能谈天说地论家常，这或许也是吸引老年人青睐垂钓的主要原因。
（编辑：赵晨）
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