跑者的情人节是咋过的？
除了浪漫的鲜花和法餐外能不能有点新花样？
有！
跑颗心心送给你，做我男朋友好不？
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咕咚事我知道，
咚小姐带你看本周“咚今热”！
本周的咚小姐互动又来啦，
一起聊个天，约吗？
老规矩，在文章底部留言哦~
一、体育圈那点事儿
北大夫妇跑马拉松过年 "777挑战"破吉尼斯纪录
大多数人的春节，都以阖家团圆走亲访友的方式度过，但有的人却用独特的方式迎接新的一年。北京大学毕业生孙嘉鸿和丈夫信跃升完成七大洲挑战，并以6天9小时27分05秒的成绩打破吉尼斯世界纪录。
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多数人的春节，都以阖家团圆走亲访友的方式度过，但有的人却用独特的方式迎接新的一年。
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北京时间1月30日大年初三的凌晨，世界马拉松挑战赛（也称“777挑战”，即7天在7大洲完成7场全程马拉松）最后一站大洋洲站完赛,北京大学毕业生孙嘉鸿和丈夫信跃升完成七大洲挑战，并以6天9小时27分05秒的成绩打破吉尼斯世界纪录，这个春节对他们来说意义不凡。
38岁男子跑马拉松心脏骤停 获救后丧失3天记忆
跑了35.5公里后，老倪晕倒在马拉松赛道上。幸运的是，他最终获救了。
38岁的老倪参加“上海国际马拉松赛”时，遇到了马拉松比赛中最危急的情况“心脏骤停”，醒来后，他丧失了从7日到9日的全部记忆。
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老倪的职业是给排水设计，像他这样的城市中产阶级，正充实着中国的马拉松赛道。2015年，全国的马拉松比赛从上一年的51场猛增到134场。到2016年，赛事增速继续超过100%，达到328场，参赛人次达到279万。
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在国内马拉松赛事数量爆发的2015年和2016年，根据公开报道，先后有9人因参加马拉松猝死，概率为0.2/100万人。但死者的身份以年轻人为主，包括大学生、年轻的白领和壮年的父亲。
一生跑744场马拉松！96岁二战传奇老兵去世
马拉松运动失去了一位传奇性的人物，96岁的麦克内利于2月5日在美国纽约州罗切斯特市的家中去世。这位二战时期的老兵一生共跑完了744次马拉松或超级马拉松，而744也是他当初所服役美军舰的编号。
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麦克内利跑马拉松的足迹遍布五大洲，甚至还去了南极，美国所有50个州和加拿大全部省份都有过他的身影。年龄对于麦克内利来说似乎不成问题，他在70岁之后，用了10年时间完成了295次马拉松和58次超级马拉松，平均每3周就要完成2次，这也创下了一个纪录。他还曾经参加登顶帝国大厦的比赛，横穿巴拿马，参与穿越美国的接力赛。
陈盆滨谈如何避免跑步意外 关键靠一个字：慢
有着中国“极限马拉松第一人”之称的陈盆滨呼吁，跑步也要讲科学，为了避免不必要的运动伤害，业余跑友跑步时不妨让速度慢下来。
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陈盆滨建议，在比赛过程中，业余跑友与其追求个人最好成绩，不如慢下来享受参加比赛的乐趣。此外，在跑步时不妨佩戴能够监测心率的穿戴设备来帮助自己判断。一般情况下，跑步时心率最好控制在165次／分以下。
“跑步的时候，速度快了感觉难受，我就会慢下来。以前用蛮力跑，现在注意跑姿用技巧跑，跑步速度一样，但心率却完全不同。”陈盆滨说，科学跑步才有益于身体健康，避免跑步意外伤害，关键还是一个字：慢！
二、咚小姐翻牌
#2017香港马拉松#
要说2月最洋气的赛事，莫过于2017渣打香港马拉松了！今年的港马约7万4千人参赛，为历届之最多。这么火热的赛事，当然少不了我们咕咚的小伙伴，男神女神齐出动，玩赛后晒出了自己的奖牌和美照，真是羡煞旁人啊~
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#情人节#
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本周咚小姐互动
你的跑步快感究竟来自于哪里？是突破自己的快感，是分泌多巴胺的甜蜜感，还是和跑友一起跑的归属感？快在文章底部的留言区留言，和大家分享一下吧！
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比赛时间：2017.03.05-08
报名截至：2017.03.04 22：00
赛事里程：5KM、10KM
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