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平行的杆身
将转体的感觉应用到实际动作中。使用7号铁做如下小练习。在目标球外放置一支杆身，使其指向目标方向。然后起杆至杆身平行于地面。检查手中的球杆是否与地面上的杆身平行。这一练习主要用于纠正挥杆路径以及挥杆平面。
模仿上杆动作
挥杆至收杆相应位置。不要担心球飞向哪里或者想着把球打直；注意力只需集中到做对动作即可 （杆身与地面球杆平行。）
杆头前沿垂直于地面，杆头趾部指向天空。杆面的翻转与从内至垂直再到向内的挥杆路径相辅相成，在击球点位置杆面正好达到与目标线垂直的状态。
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平行的杆身
将转体的感觉应用到实际动作中。使用7号铁做如下小练习。在目标球外放置一支杆身，使其指向目标方向。然后起杆至杆身平行于地面。检查手中的球杆是否与地面上的杆身平行。这一练习主要用于纠正挥杆路径以及挥杆平面。
模仿上杆动作
挥杆至收杆相应位置。不要担心球飞向哪里或者想着把球打直；注意力只需集中到做对动作即可 （杆身与地面球杆平行。）
杆头前沿垂直于地面，杆头趾部指向天空。杆面的翻转与从内至垂直再到向内的挥杆路径相辅相成，在击球点位置杆面正好达到与目标线垂直的状态。
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