嗯，这个萝莉不一般
叫Elle，11岁
一个看起来和普通小女孩没有差别
可在健身圈已经爆红的小萝莉
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Crossfit是强度和难度都很大的项目
但这个小女孩做起来
也能顺利完成
下面是她的几张训练照
感受一下她的姿势
是不是很专业
成人杠铃，颈前深蹲
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一边2片杠铃片挺举，
很多成年男性都做不到...
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大重量杠铃抓举，
这真是一个小女孩？
我没有看错？？？
我在怀疑我的眼睛...
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Elle训练非常认真，
还都是高强度的训练
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这些训练的片段让许多健身者泪奔了，
原来我的训练强度不如一个11岁的女孩。
轻重量颈后推举，
不少成年男性也用这个重量！
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上面只是热身，
下面才是实力。
一边一片大杠铃片的颈后推举。
这个重量许多男人都很难做，
另外，这是站姿....
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用大重量练习高翻！
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一边2片杠铃片，
轻松挺举，
完爆99%的成年男性！
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杠铃抓举，
爆发力惊人
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大重量颈前深蹲！！！
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这才是她的正常重量，
一边4片，轻松拉起，
这...这...这...
怀疑自己长了无力的假肢
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Elle健身要从小说起，
别人玩滑梯的时候她是这样玩的
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走到哪爬到哪！
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一般的玩具她是这样玩的...
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老爸也很支持她锻炼，
她在家里是这样玩的。
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之后老爸找到专业教练，
从此开始了正式的训练。
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Elle的教练非常专业，
兴趣+努力+超高天赋，
现在Elle的训练水平已经很高
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简直就是天生的运动员，
除了力量变态，
各项身体素质都超群。
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弹跳也很变态。
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随处做标准的倒立。
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倒立行走！
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爬绳训练！
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职业攀岩选手的训练！
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倒立俯卧撑！
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参加马拉松成年组....
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网友们炸开了锅，下面是网友的评价：
你会后悔的，到时候长不高，废了。
这个要看整体力量了，一直练的，循序渐进到这个水平就正常了。
每次看到就知道有人说这样会长不高，这样会伤膝盖，这样会干嘛。这很明显就是培养成运动员啊，肯定有专业的训练计划和教练，父母又不是傻子，圣母婊们真是够了。
你管人家废不废，他既然选择了这个不会不知道坏处。所谓做到极致的人，就是要有所放弃，这些做到极致的人让我们看到这个世界无数的可能性。难道所有人都像你一样天天上班天天下班回家热炕头？
Elle并不太理会这些声音
照样努力训练！
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毕竟精彩的人生太短暂了
只有畏手畏脚恍惚度日的人
才会觉得一生漫长
选择自己喜欢的方式过
太重要了
健自己的身
让别人肥到无路可走
想到这就觉得自己太棒了
美滋滋
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