定向越野在国际上被称为“马拉松+国际象棋”，是集体育旅游、休闲健身和青少年教育于一身的时尚户外运动项目，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热，是后马拉松时代的消费升级新体验。
小编知道亲可能厌倦了像马拉松、越野跑那样的懵跑，来玩玩定向越野吧，这项在国际上被称为“马拉松+国际象棋”的运动，不仅有体力，还有拼智商，因为要读图、因为要标定方向、因为要自己选择路线、因为要团队协作，这些都不懂肿么办？没关系，老司机手把手教各位小伙伴们如何“玩赛”定向越野！
step1了解赛事装备
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个人自备装备
除了要穿和跑马一样的服装、运动跑鞋外，小伙伴们还需要指北针，指北针一般有两类：基板式和拇指式。（现场组委会也会售卖指北针，有需要的小伙伴们可以现场购买哟！）
2 赛会提供器材
2.1 地图
本次比赛的地图是国家体育总局二级定向制图员绘制，确保专业，专业组和联赛组为专业定向地图，就是难找的那种，家庭组和老友组为简易定向地图，降低难度。
2.2 比赛线路
三角符号标识起点，单圆圈表示检查点，双圆圈表示终点，检查点圆圈之间有直线连接，但并不是沿着直线前进，这有点像高德地图，有木有？行进路线是自己选择的，但必须按图上检查点顺序依次进行。
2.3 电子指卡
戴在手指或手环上的电子成绩点签设备。
2.4 检查点
点标旗：用三面正方形围成，每面橙白相间，尺寸为30X30cm。
点签器：点签器为电子点签器，将电子指卡贴近感应区完成打卡，指卡上不但记录了比赛总用时，而且还记录了各个检查点的具体时间。
特征点：在点标旗附近的明显特征物，参赛者通过判读地图中的符号，寻找特征物和点标旗。
任务点：不在点标旗附近，在前往点标旗路上的某处，只限家庭组和老友组参加的各种神鲜奇特的神秘任务。
补给点：同样，补给点也不在点标旗附近，而是在前往点标旗路上的某处，特色美食补给，小心吃太多跑不动，你也可以为了成绩不找补给点。
2.5 号码布
创意号码布设计，不要呆呆的数字，写上你的队名+尊号，比如：老司机队+隔壁老王。
2.6 检查点说明
是一套以表格形式附在地图边，一套符合国际标准的符合或文字系统，是参赛者进入检查点圆圈后，不会盲目四处寻找，根据符号提示，快速定位。
step2
出发！
定向越野比赛，参赛者在出发区领到比赛地图后，一般在2分钟内就要出发，这两分钟你要做四个步骤哦：
01
浏览全图明走向
得到比赛地图后，根据标绘的比赛线路，弄清基本走向，明确起终点关系。
02
图上分析选准线
根据图上标明的出发点和1号检查点，进行分析，选择最佳路线，原则：有路不越野、选近不选远、走高不走低、遇碍提前绕。
03
标定地图定好向
为准确、迅速起见，再出发区一般要利用指北针标定地图，标定地图后，通过图上出发点与1号检查点的延伸方向就是实际运动方向。（具体标定地图的方法，小编会在过几天的微信推送中详细介绍）
04
对照地形选准路
根据确定的运动方向，迅速进行地图与实地对照，依据实地的地形条件，在能看到的地段尽头选择辅助目标，并确定该目标在图上的位置。
step3
行进中！
人在实地走，
心在图中走，
依照明显地物地貌和指北针随时标定地图，
明确自己的站立点在图中的位置。
step4
到了检查点的圈圈里肿么办？！
最好的方法就是根据检查点的说明，找到和检查点说明相近的地物、地貌，再根据检查点和明显地物、地貌的相对方位，寻找检查点。再次，请小伙伴们一定注意，找到检查点后，不要盲目打卡，而要清楚点标上的代号是否与检查点说明卡上的代号相符，因为在一定范围内可能会设置多个检查点。
step5
终点
到了终点，打完终点卡后，将地图和指卡交给终点裁判员，并迅速离开终点区，到完赛成绩区领取成绩，然后就可以在终点轰趴区美美的大餐一顿啦！
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