上海国际马拉松赛
21.0975公里，
这是一场半程马拉松赛的距离
1.5万名参赛者，
这是即将起跑的充满热度的能量
两届办赛资历，让它赢得了中国田径协会“铜牌赛事”的资质肯定，并以更饱满的姿态奔向“三周岁”纪念——这是上海国际半程马拉松赛的故事，这里既有你知道的，还有那些为了让赛事更精进一步而隐于幕后的百般心思。本周日，上海国际半程马拉松赛就将在浦东鸣枪起跑。
请输入标题 abcdefg
上马旗下，赛事众多，从最能勾起一段城市记忆的上海国际马拉松赛，到创办于2015年的上海国际半程马拉松赛，还有主打路跑的上马系列赛以及于本月刚正式问世的上马SpeedX系列赛……每逢大赛筹办阶段，上马都会与一个熟悉的问题面对面——如何才能让赛事更精进一步？
今年3月中旬，随着上海国际半程马拉松赛启动预报名，这个问题的答案渐渐浮出水面。本届赛事的总名额增至1.5万，较去年多了3000席位，而在项目设置上则是做了减法：取消往年女子8英里赛的设项，将全部精力都放在半程马拉松项目上。遥想2015年赛事刚创办那会儿，女子8英里项目曾以其红粉特色，与半程马拉松项目各领风光，怎么这比赛办到了第三届，它就成为了被割舍的那部分了呢？
众所周知，在城市中心区举办马拉松赛，无论是全程还是半程，皆是牵一发而动全身的大事。正是由于资源有限且宝贵，所以在着手料理这道“大餐”时，更得花心思去熬出“食材”的每一分珍味。舍女子8英里项目，将全部资源都投入到需求迫切的半程马拉松项目中——这便是上马在今年做出的一个重要选择。
今年上海国际半程马拉松赛的路线与去年大体相同，自陆家嘴东方明珠塔下（浦东丰和路）起跑，之后沿龙腾路线前往东方体育中心，终点就设在东方体育中心内的东方体育大厦。微调主要存在于路线后半段，从前滩大道开始转向高清西路——如此一来就可避过几处周边有工地的路段，提升参赛者的视觉感受。
项目设置上的取舍，路线设计上的微调，参赛服装上的更多个性服务……从细节处入手，滴滴积蓄提升的能量，这样的上海国际半程马拉松赛让人们对这个4月有了更多的期待。
5分钟分枪起跑，上马引入新举措
比赛当天，你将从A区、B区还是C区起跑？在这届上海国际半程马拉松赛上，这个问题突然变得“兹事体大”了，因为上马即将正式迈入到分枪起跑时代。
起跑区分段检录，起跑时分枪出发，这是本届上海国际半程马拉松赛的一大升级点。实际上，正是从2017年开始，分枪起跑的做法开始在国内大型马拉松赛事中有了先例。而具体到上马品牌的话，上海国际半程马拉松赛将首次使用分枪起跑，担当起了尝鲜者的角色。
本周日举行的上海国际半程马拉松赛，将分两枪起跑：被分在A区和B区的参赛者，将于当日上午7点从起点陆家嘴东方明珠塔下（浦东丰和路）出发；而被分在C区起跑的参赛者，则将晚5分钟出发。
当然，作为上马平台上的首度尝鲜，分枪起跑一事将在上海国际半程马拉松赛的赛前，以多种途径通知到参赛者，以便大家适应新情况。分枪起跑的方式是希望能为参赛者们创造一个更舒适的比赛条件，同时也愿这次尝鲜能为上马成功注入新元素，以便未来有沿用到其它大型赛事的机会。
沿途服务新花样，按摩完了再冲线
冲过终点线，伸手就能接到志愿者递上的保温毯；交还芯片的路上，顺道领了瓶装水和便于补充能量的小食；还有分布在终点处的按摩放松点……想要让一项马拉松赛事的赛道服务更上一层楼，办赛方还能从哪些方面着手呢？本届上海国际半程马拉松赛就在赛道沿途玩出了新花样。在比赛沿途的后半程，设置按摩放松点，让参赛者在坚持得最为辛苦的一个阶段，得到一个额外的放松加成，这便是今年赛道服务的新意所在。
去年的上海国际半程马拉松赛上，赛道私人补给的规范化举措首度登陆上马平台。而在这回的赛事中，私人补给的形式继续得到保留：只要跑团负责人是上海路跑协会的会员，在经由预先登记后，该跑团便可得到私人补给的认可。
聆听跑友的心声，尽力为他们提供更贴心的服务，一直都是上马努力的目标。而除了比赛当日的赛道服务外，在本届上海国际半程马拉松赛上，还有一些贴心的改变也值得一提——报名成功后可退票，这就是便民新举措中的一项。
本届上海国际半程马拉松赛首次采用名额退出机制，成功报名的选手如因个人原因无法参赛，可在规定时间内申请退赛。如此一来，这部分空出来的名额既不会被浪费（进行候补抽签），也可降低替跑事件的发生率。
对这项“支持退票”的新举措，不少跑友都表示了欢迎与支持。“现在多了一轮补抽签的机会，大家总是希望能用自己的名字，而不是替跑的别人的名字。”老跑友徐嘉的话恐怕是道出了不少跑友的心声。
)