身兼三大组织重量级金腰带的拳王泰森因赛前疏于训练，使道格拉斯制造了体育史上的最大冷门之一；英国拳坛霸主刘易斯与拉曼之战赛前备战不够充分，最终在南非高原遭遇了职业生涯最惨痛的一次失败。大战前积极投入的训练备战不仅是拳手对待比赛的一种认真态度，更是取得胜利的最根本保证。亚洲最具实力的重量级拳手“龙王”张君龙即将在5月迎来他的又一场高水平战斗，目前张君龙的备战已来到了关键的赛前冲刺阶段，而“龙王”所展现出的良好状态，也预示着他必将再度为中国拳迷带来新一轮胜利喜悦。
张君龙青年时代加入了武警体工大队拳击队，在素以治军严格著称的武警拳击队中，张君龙经受了多年的严苛训练，练就了扎实的拳击基本功和钢铁般的军人意志，成为教练盛赞的先进队员和队友眼中的训练楷模。转为职业拳手后，张君龙始终保持了这一优良作风，时刻以最高标准要求自己，相继收获了WBU重量级世界头衔、WBA大洋洲重量级头衔等多条主流拳击组织金腰带，并以16战全胜16次KO的完美战绩连续10个月杀进WBA世界排名前15，不断书写着亚洲重量级拳击的崭新历史。
前重量级拳王里迪克·鲍是公认的天才型拳手，但其略显懒散的性格与时常消极的训练态度制约了他取得更为辉煌的成就，短暂巅峰期过后鲍便迅速消失在拳迷视野之中。张君龙同样作为极具天赋的重量级选手，却以不断的苦练使自己长期保持顶尖的竞技状态，在任何强敌面前都具备最强的竞争力。据了解，张君龙坚持平均每天五小时左右的高质量训练，几乎从未间断。两场比赛间拳手往往会给自己一个月甚至更长的放松期，而张君龙往往是略经休整便立即投入新一轮备战。
今年3月底，张君龙在家乡青岛秒杀了拉美冠军苏尔·法拉，强势赢得个人第三场WBA大洋洲重量级金腰带卫冕战。看似轻松的比赛过程却是张君龙以近两个月的闭关苦练与精心准备所换来的。作为一名优秀重量级职业拳手，张君龙向来不打无准备之仗，面对即将到来的第17场比赛，“龙王”在与法拉之战赛后不久即投身训练营，进行具有针对性的高强度备战。之前多场比赛，张君龙往往凭借重拳在前几个回合就KO对手，随着未来对手的实力越来越强，张君龙也重点加强了体能训练。“拳击史上还没有哪个顶级拳手能做到职业生涯全部KO获胜，尽管我每场比赛的目标都是提前终结对手，但还是要随时做好与对手打满全场的准备。现在我已经加大了训练强度，体能储备超越以往任何一次备战。”张君龙说。在空击和手靶训练中，张君龙也加强了出拳节奏和落点的练习，针对他最擅长的组合拳进行了重点强化。
张君龙3月与法拉的比赛是中国一档新兴原创拳击赛事《拳武王》的压轴主赛，这台高规格赛事得到了亚洲拳击门户网站AsianBoxing等众多国内外媒体的大力关注，在重量级拳坛引起广泛热议。据了解，张君龙5月在北京的比赛也将在《拳武王》举行，该赛事的高端创新再度吸引了“龙王”鼎力加盟。张君龙表示：“今年我加大了比赛的密度和强度，只有不断与世界名将交锋，才能在世界领域证明自己、证明中国重量级拳击的实力。训练过程是艰苦的，但只要想到一场胜利能为国家带来荣誉，我就会义无反顾的去努力拼搏，付出再多也无怨无悔。”
《拳击时空》
全媒体平台
今日头条｜企鹅媒体｜一点资讯｜搜狐体育
新浪看点｜百度百家｜凤凰新闻｜网易新闻
)