对于健身人群来说，蛋清是绝对的好朋友
满满都是高质量的蛋白质
但是蛋黄呢...
脂肪高？胆固醇高？天只能吃一个？
？？？？？
https://sports.sohu.com/20170503/n491592999.shtml
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威尔士健身
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对于健身人群来说，蛋清是绝对的好朋友满满都是高质量的蛋白质但是蛋黄呢...脂肪高？胆固醇高？天只能吃一个？？？？？？
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