北京时间5月3日晚，在足协杯第三轮的一场比赛中，客场作战的上海上港对阵中甲球队石家庄永昌，最终依靠外援埃尔克森的梅开二度，上海上港以2-0击败对手，顺利晋级足协杯16强，下一轮对手将是中乙球队苏州东吴。
由于本周末还有中超比赛，所以主帅博阿斯也对阵容进行了轮换。不过，此前一直是替补球员的于海，本场比赛不但没有首发出场，而且就连比赛名单也没有进入，考虑到上周末于海刚刚踢了中超预备队比赛，所以排除因伤缺阵的因素。
或许，对于于海现在的状况，很多球迷会很难理解。因为前几个赛季里，于海可谓是中超赛场上表现最好的本土前卫，一直占据国家队主力前卫的位置，可是如今却沦落到只能踢中超预备队来找找比赛状态。
2016年初，被球迷成为“中国罗本”的于海以5000万元的转会费正式加盟中超新贵上海上港。在这个赛季里，于海还能够踢自己最为熟悉的前卫位置，表现也尚可，不过，随着前卫位置改踢后腰后，于海的整体状态下滑明显，不但无法发挥出最好水平，而且在后腰位置逐渐暴露出很多问题。
新赛季由于中超新政的因素，再加上于海在后腰位置的作用有限，所以被主帅博阿斯放到替补席，作为U23球员沦为的第一选择。不过，有着主力球员出场时间的于海，在上海上港的发挥越来越低迷，逐渐沦为球队主力球员中最为平庸的球员。
本赛季中超已经战罢七轮，于海仅出战五场中超，时间为255分钟，在后腰位置没有进球没有助攻，甚至就连关键的传球也只有1次，各项数据指标都排在全中超后腰位置的倒数。再加上亚外艾哈迈多夫和蔡慧康两大主力后腰发挥稳健，于海的出场时间就开始骤减，甚至最近两轮中超都只能去踢预备队比赛。
最近两个赛季以来，于海随着位置的后移，由前卫改踢后腰后，表现越来越不佳，但是却依然能够每次入选国家队，这点上也是让外界十分难以理解的地方。
从2013年到至今，国足经历了三人国足主帅，分别是佩兰、高洪波和里皮，而被球迷戏称为“中国罗本”的于海也都受到连这三位国足主帅的赏识，所以几乎每一次国家队集训名单，于海的名字都赫然在列。
不过，随着于海在中超和亚冠赛场出场时间不断减少，而且比赛状态也难以保证的情况下，再次入选国家队也存在很大疑问。不过，这一切都要看国足主帅里皮还会不会把于海再召进国家队了。
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