对于女人来说，身材的走样比被问年龄更可怕，因为年龄只是个数字，但是身材若维持的不好，就算你还年轻也会因此显老。
想要青春永驻，可以说是每个女人最大的奢望，当你60多岁的时候还能美得像20岁一样，那会是怎样一种体验呢？
上图的漂亮女人就是今天的主人公，你看得出她已经60+岁了吗？
她叫Christie Brinkley，1954年出生于美国密歇根州的底特律，是一名演员、模特。
曾经登上超过500家杂志封面、多家电视秀，同时也是慈善团体的发言人。
今年已经63岁的她依然仍然保持傲人身材，并活跃在模特界，被称为"超模奶奶"。
对于60+的人来说，肯定是被叫“爷爷奶奶”的辈分了，可是对着Christie你确定喊得出“奶奶”？我是肯定叫不出的，应该会忍不住叫姐~
没办法，不论是身材还是肌肤的紧致程度，都是那么的年轻态，甚至比一些年轻人的状态还要好。
（右边是她的女儿，感觉就是两姐妹嘛~）
Christie有三个孩子，两个女儿一个儿子，每次和自己的孩子站在一起，常被误以为是姐妹，有时还会觉得比自己的孩子看起来还要年轻。
（这是和大女儿一起，是不是感觉女儿更成熟~）
（和二女儿在一起，依旧美丽动人）
（和儿子在一起，不知道的还以为是一对佳人~）
很多人都好奇，到底是什么让Christie一直保持这么好的状态？
Christie说：“一个女人要想保持好的状态，锻炼必不可少，饮食和心情也很重要。”
在饮食上，这些年她都保持着吃素，因为她说吃得太油腻会影响皮肤状态，对于身材的保持也会有影响。
而在锻炼上更是没有放松，每天都会进行力量训练、瑜伽等。
除此之外，只要有空闲时间，就会去户外运动，比如骑自行车、打橄榄球，她说到户外运动更能舒展身心，保持愉悦的心情。
对于锻炼这方面，除了运动项目，Christie还喜欢自己做家务，虽然她看起来保养得很好，但并不代表她是不干活的小公举哦~
（就连做家务都那么有魅力~）
（这背影哪里看得出是60+岁。。。）
（整理自家的农场是她最喜欢的家务活）
最后是保持心情愉快，Christie认为保持愉快的心情，就是把自己的每一分每一秒，都花在美妙的事情上，比如多陪陪家人、认真工作、外出旅行等。
也许你会说她家庭肯定很幸福，丈夫很爱她，所以才能如此好的心态，其实并不是这样，她有三段失败的婚姻，但是她依然告诉自己要保持好的心态，才能迎接更好的生活。
试想一下，一个女人能够健康饮食坚持锻炼、爱生活、爱劳动，还有什么不能能阻挡她一直美下去呢？！
Christie说：“只要你能坚持锻炼，勤于管理自我，没有什么是做不好的，只要你愿意，你也能拥有不老的秘诀。”
好身材要拥有，但是健康的生活习惯和态度更要掌握好，才能让自己活得更精彩有意义。
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