武僧一龙和美女主播在某直播平台畅谈太极拳和传统武术，一龙指出自己练过太极、咏春、少林，他会通过太极的方法放松和养生，一龙指出：“我打过至少130场比赛，虽然身上也有一些伤，但要不是练太极，我可能早就因伤退役了！”
一龙难掩对于传统武术的崇敬，武僧甚至指出“中国武术都离不开太极”。太极拳彰显了中国老祖宗的智慧，强调后发制人，强调打就是化，化就是打。也许在擂台上一龙难以施展太极拳的拳法，但太极的修炼会潜移默化帮助一龙提高身体状态，也就是“精气神”。
美女主播先打了一趟拳，被网友嘲笑为花拳绣腿；而美女邀请一龙也打太极拳，盛情难却一龙也打了一趟。与公园老头的“慢太极”不同，一龙打的是“快太极”，一龙伸手快如闪电，每个动作都呼呼作响，网友们甚至隔着手机屏幕也感觉到了“拳风”。
不过一龙在打完拳之后气喘如牛，有拳迷因此讥讽一龙。武僧解释说，自己之所以平时说话鼻音很重，在比赛里也爱喘粗气，是因为鼻子一直有伤，现在还是歪的，只能用嘴喘气。鼻腔和口腔剧烈运动后黏膜很堵，要用水冲开。
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