Michael Vazquez，热爱健身的人也许对他并不陌生，Instagram 上的健身大神，58 万粉丝的健身导师，著名健身网站 Bodybuilding.com 的当家模特。人体旗帜、狂舞战绳、转体俯卧撑各种高难度动作，无所不能。
战绳狂舞
空中转体俯卧撑
花式引体向上
他还拥有棱角分明的脸庞，清晰的八块腹肌，性感炫酷的大花臂，让他在 INS 拥有 60 万粉丝。
如果你对他了解再多一点，他还有一个超级可爱的儿子！而且儿子也是一个热爱健身的小猛（萌）男一枚。
负重深蹲
滚轮胎
耐力慢跑
有这么炫酷的老爸是一种怎样的体验？看看他在 INS 上暖到化的亲子照就知道啦！
Michael 还非常喜欢小动物，健身狂魔与嘻哈萌宠的组合让这个帅气威猛的男人多了一点暖男的气质。
看到这里，你一定会不禁感叹：他的妻子一定是上辈子拯救了银河系才找到了这么完美的男人吧？
然而在儿子出生之前，他却是个生活放荡不羁的花花公子！
吸食大麻、抽烟酗酒、流连夜店，约会泡妞，长期无节制的生活习性，让他的精神状态和身体状况一团糟，肥胖、体虚、颓废。
与妻子的关系也到了崩溃的边缘。在这个时候，妻子却发现自己怀孕了。即将到来的小宝宝成为两个感情的维系。
然而，怀孕的过程并没有那么顺利，因为宝宝各项发育不达标，两个人处在长期的心惊胆战之中。更让两人没想到的是，宝宝 Devin 刚过 7 个月就早产了，出生时体重只有 1.5 磅。医生说，存活的可能性很低。
Michael 开始深深地自责，或许是自己酗酒、抽烟，让他的宝宝刚生下来就遭受了这样的痛苦。他向上帝祈祷，如果能让宝宝活下来，他愿意为他重新做人。
宝宝生下来以后，必须 24 小时留在育婴箱才能勉强维持生命。每天，Michael 能跟儿子亲密接触的时间只有 2 分钟。
Devin 经受了近 3 个月的煎熬，身为父亲的 Michael 眼睁睁地看着儿子挣扎在死亡线的边缘，他第一次感觉到了生命的可贵与不易。
儿子那么小却那么顽强地活了下来了，让他这个曾经倍感无助的父亲受到了莫大的鼓舞。
三个月后，Devin 长到了 8 磅（ 3.6 kg）的时候，Michael 终于可以把他带回家了，而这 3 个月比 30 年还要长。
看着 Devin 渐渐地成了一个健康可爱的宝宝，他的内心无比震撼！反思自己过去的 20 年，他倍感羞愧，他觉得自己根本不是一个合格的父亲。
为了儿子，他要改变自己，成为儿子的榜样！
儿子出生以后， Michael 彻底戒掉了烟酒和毒品。他告别了酒吧夜店，告别了生活放荡的自己。他走进了健身房，开始与杠铃为伴。
从此他每天 6 点跟着太阳起床，跑步、健身，来一场大汗淋漓的训练。
他挑战的健身项目越来越多，为了让自己更强壮，他开始挑战高难度的训练方式，甚至尝试把自己擅长的街舞动作融进健身当中。
浪子回头金不换，不要低估一个充满父爱的男人内心的力量，他足以让一个浪荡不堪的胖子变成一个英雄般的存在。
儿子一天天的长大，到了会跑会跳的年纪。每次他健身的时候，儿子都会在他旁边捣乱，抢他的器材。
从此，这个家里最温馨的场景变成了老爸带着儿子一起健身。儿子也成了老爸最忠实的 Big Fan。
在老爸的带动下，出生时遭受了巨大痛苦的小 Devin 现在竟然比同龄人长得还要健壮，俨然小帅哥一枚，每天都快乐有活力。这正是 Michael 最大的心愿，而他在自己的努力下，终于实现了。
有人拍下爷俩儿锻炼的画面，传到 INS 上，粉丝们被这对酷爸萌娃深深地感动了。
如今老爸 Michael 想要用自己的力量去帮助那些曾像他一样深陷生活泥潭的人。他成了健身教练，并努力成为了专业运动员，还登上了健身杂志。
他的成功鼓舞了更多想要通过健身改变自己的人，这其中不乏有很多像他一样渴望成为孩子们心中英雄的老爸，健身让他们找到了与孩子们相处的方式。
如今，Michael 的事业迎来了高峰期，他拍摄了大量的健身视频来引导全球的健身爱好者。每次看到在电视上勇猛的模样，Devin 都会在屏幕前欢呼雀跃地大喊：Daddy，SO COOL！
我本朽木，你的到来让我突然有了软肋，也有了盔甲。我愿意为你练就金刚不坏之身，成为你的避风港。因为我有个伟大的名字叫爸爸。
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