“在黑暗中奔跑不是谁都能做到的事，我深深地佩服视障孩子们的勇气。”
作为一名已经退役的田径运动员，跑步之于刘翔是再熟悉不过了，然而蒙上眼睛在黑暗中奔跑，对于这位前跨栏世界冠军来说，却是有生以来的第一次。
刘翔戴上眼罩体验视障儿童的跑步过程 摄影/段然
5月24日下午，刘翔来到了耐克“活力校园”项目的合作校之一上海市盲童学校，与7名视障学生一起，亲身体验了一次在黑暗中奔跑的感觉。
作为耐克少儿跑（Nike Kids Run）的热身，本次活动为7名视障学生、陪跑员和刘翔提供互相熟悉和沟通的机会。Nike Kids Run是耐克为孩子们专门设计的少儿迷你马拉松项目，将于6月3日在上海正式开跑，比赛设少儿迷你马拉松（4.2公里）及亲子家庭跑（3公里）两个项目，刘翔将作为领跑参与其中，而7名视障学生及其陪跑员也将参加4.2公里的少儿迷你马拉松。
刘翔和大家相互做自我介绍
刘翔带领大家做热身运动
当天的活动开始前，刘翔先和孩子们、陪跑员以及培训师相互做了自我介绍，当视障孩子们得知刘翔就在自己身边时，瞬间露出了开心的笑容。
刘翔首先听取了专业陪跑师和视障培训师他们的日常工作介绍，一开始还有点似懂非懂，接着培训师狄雪慧亲身为刘翔做了示范，刘翔也渐渐领悟了他们的工作要点。随后刘翔也亲自上阵顺利完成了狄雪慧老师之前示范内容，赢得了现场所有人的称赞，刘翔坦言：这可真是一个技术活儿。刘翔不但学得认真，热情也非常高涨。接受完礼仪与技巧的培训后，刘翔紧接着又学习了陪跑基本知识并且进行了试跑，戴着眼罩试着感受视障儿童的跑步过程让刘翔感触颇深。
培训师狄雪慧为大家做视障沟通礼仪与技巧示范 摄影/段然
刘翔认真学习陪跑绳的使用技巧
刘翔说：“这是我第一次戴眼罩跑步，一开始带着眼罩的时候感觉路还很宽广，跑着跑着就觉的路变得越来越窄，因为随着眼前看不见东西的时间越来越长，内心就越来越感觉害怕，不知前方会有什么危险，可见在黑暗中奔跑不是谁都能做到的事，我深深地佩服视障孩子们的勇气。”
刘翔摘下眼罩成为陪跑员
随后刘翔摘掉眼罩体验了一把陪跑员的角色，“陪跑员的工作也很重要，他们必须要的得到孩子们的信任，只有彼此建立起非常深的信任才能做到配合准确无误，这都需要长时间的磨合练习以及感情的培养，对这些视障孩子们来说跑步就是在超越自己内心的恐惧。”刘翔说。
活动的最后环节是互动游戏，刘翔重新戴上眼罩，与7名视障儿童及各自的陪跑员组成两队，进行运气球接力比赛。刘翔和孩子们玩的不亦乐乎，在运动过程中孩子们早已把烦恼抛诸脑后，活动在一片欢声笑语中落下帷幕。
刘翔与大家快乐地合影留念
刘翔和盲童学校的孩子们
此次活动的举办地上海盲童学校是耐克“活力校园”在上海的97所合作校之一。刘翔自从退役后一直十分关心公益事业，他表示“希望这次活动能给盲童学校的孩子们带来运动的快乐，让他们享受运动的乐趣。我自己很关注青少年公益，因为现在孩子们还是缺少运动，希望家长不仅通过运动奖励孩子，并且家长也参与其中带着孩子们一起去运动，培养一个家庭运动的习惯。家长应该多带孩子们去看比赛，让他们选择自己感兴趣的运动，从小培养他们的运动习惯。
“活力校园”是一项耐克与中国教育部长期战略合作的项目，致力于在学校培育运动文化及开展体育教育创新，在北京、上海和广州各选出百所左右小学，通过送教上门、教师培训、教材开发等方式，推动学校体育运动的开展，运动类型包括跑步、足球和篮球等。通过“活力校园”项目，耐克承诺帮助超过两百万中国儿童“动起来”。
孩子们高兴地奔跑
以跑步为例，“活力校园”跑步课程将成为孩子们校内体育课的一部分，每周两次，由“活力校园”教练入校，与学校体育老师一同授课。在“活力校园”跑步课程中，为了调动孩子们的积极性，增强趣味性，每达成一定的公里数将设有特别的奖励。此外，“活力校园”也为课后及周末设计提供了丰富的亲子互动内容，鼓励孩子们在学校之外的时间也积极地动起来。
在采访的最后，有位记者突然问了一个非常巧妙的问题——什么时候会带自己的孩子参加Nike Kids Run？刘翔笑得很腼腆也很幸福，“谢谢你们给我的鞭策，我会加油。”退役后的刘翔仍然在“奔跑”，因为生活本身就是一次长跑，所以运动永无止境。
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