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网前绝杀,扑球要这样!

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  网前扑球是指对方发来或回击的网前球刚过网顶上空时,即快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。由于网前扑球速度快、飞行路线短,对方来不及挽救,是威胁性最大的进攻技术,可谓是网前的绝杀武器,但网前扑球技术对于击球时机的把握要求很高,击球者要有很强的预判能力。

网前扑球的正确解读

站姿

网前扑球要将重心放低,两脚分开

如下图:

网前扑球正确站姿

如下图:

网前扑球错误站姿,重心太高

如下图:

球拍

球拍指向来球,比网稍高

如下图:

如果球拍位置过低,

就很容易出现这种情况,

相信球友都有过这种经历

如下图:

左手

左手伸开,保持平衡

如下图:

左手未伸开的错误姿势

如下图:

击球

在网前,手指的力量比手腕的力量重要很多。

手腕的力量是用在中场和后场球。

手腕力量的运用,如下图:

手指力量的运用,如下图:

网前扑球,是用手指力量,而不是手腕力量

如下图:

使用手腕力量击球,则容易不过网

如下图:

握拍

自然握拍准备,击球后,恢复自然握拍状态

如下图:

错误的握拍,如下图:

网前扑球技术细节:

击球瞬间,要有一个暂停

如下图:

先有暂停,再击球,就会让你的击球更快,更利索!

对比如下图:

积极的意识与姿态最重要!

积极的饿虎扑食的意识状态

如下图:

不积极的网前扑球意识状态

如下图:

球友们可以对比一下这两种姿态。

  下面欣赏几张动图,体会网前扑球的关键

回网前球,被扑

  

  贴网搓球,被扑

  

  

  被动挑后场,被杀

  

  

  抢到高点,反手扑球

  

  

  回球太高,就是找扑

  

  

  高点劈对角

  

  

sports.sohu.com true 每日羽球 https://sports.sohu.com/20170625/n498532199.shtml report 8199 网前扑球是指对方发来或回击的网前球刚过网顶上空时,即快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。由于网前扑球速度快、飞行路线短,对方来不及挽救,是威胁性最大的进攻技术