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健身的小伙伴们周日好，
今天小编要给大家
介绍一位叫Heidi Williams的姑娘。
年轻时的Heid
曾被强暴过心灵受到创伤。
这让她一蹶不振，
认为世界对她太残忍了，
她甚至想用自杀来结束自己的生命。
直到她遇到一位瑜伽教练，
通过练习瑜伽来调节自己，
并走出那段痛苦的经历。
通过练瑜伽Heidi重新接纳了自己，
瑜伽不仅给了她一个健康结实的身体，
还给了她一颗强大的心脏。
现在的Heidi已重新面对生活，
不仅有了爱人还有自己的孩子，
一家人也其乐融融。
为此她拍摄了
一组唯美的全裸瑜伽照。
希望以此来激励和鼓励那些，
曾经和她一样受过创伤的人，
通过锻炼来调节和改变自己。
接下来一起来欣赏
这组裸照界的一股清流，
激励无数人改变自己和重拾信心。
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