基础1级
课时:10
1.《基础骑术》
? 脚蹬测量、上马、慢步、下马、牵马
2.《马术常识》
? 了解马的性格
? 了解地面及马上的安全规则
? 能够理解马匹的语言(心情糟糕)
? 关于扶助的认识
? 区分并指出马匹主要身体部位
? 识别并能说出三种不同步法:慢步、快步和跑步
? 骑手的基础装备
3.《马房工作》
? 马蹬测量
? 正确接近马匹
? 从马的一侧到另一侧
? 安全的站位与喂食
? 安全牵马和控制马匹
? 认识不同的刷马工具
? 马匹工作前后简单的刷拭(按摩刷、硬毛刷、软毛刷)
基础2级
课时:20
1.《基础骑术》
? 轻快步、压浪、停止、前进
2.《马术常识》
? 马匹的简单历史
? 能够理解马匹的语言(对人感兴趣,生气,胆怯,想要远离的身体语言)
? 马的三种基础步伐的节奏及特点
? 马术俱乐部的基本结构
? 认识青少年马术水平认证的发证机关
? 关于青少年马术水平认证
? 马术行业的相关职业
? 马匹的体表结构并指出马匹主要身体部位
? 马匹的颜色(包括各部位)
? 水勒的简单构造
? 马鞍的简单构造
3.《马房工作》
? 马匹拴系
? 让马与自己保持距离
? 颧肌骨突和调整笼头
? 单双手持鞍
? 卸鞍
基础3级
课时:20
1.《基础骑术》
? 慢步圈乘、轻快步、压浪圈乘、立定
2.《马术常识》
?马的体高
?马和矮马的区别
?认识场地中的线
?马鞍和水勒的结构
?马匹的身体结构
3.《马房工作》
?缷水勒及归位
?卸鞍
?刷拭马的身体和四肢
?牵马曲线行进和停止
基础4级
课时:20
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步、压浪绕标志物、停止
2.《舞步》
? 压浪快步下寻找和保持平衡
? 掌握简单的舞步动作:10米圈乘,10到20米圈乘,进入AC中线、BE中线
3.《马术常识》
? 能区分笼头的不同部位
? 识别并能说出三种基本马匹颜色:黑色、栗色和骝色? 说出并解释自然辅助和人工辅助
? 描述马匹5种主要的情绪特点
? 描述马匹饮食习惯
? 描述马匹的嘴巴,以及它的进食方式
? 认识并指出俱乐部内的三种不同血统的马匹
4.《马房工作》
? 如何备鞍
? 如何装戴水勒
? 护理马鞍(肥皂、油膏)
? 完整的马匹刷拭流程,使用蹄钩(清理前蹄,可抬起一后肢)
? 如何清洗水桶和喂水
? 如何清理马粪并添加垫料
? 安全的放牧
? 在大的放牧场内安全的抓住马
? 放牧环境下接近马群的安全规则
? 如何给马洗浴
基础5级
课时:20
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步过地杆、轻快步转方向、前倾快步
2.《障碍》
? 正确的对角线打浪快步并随意变换方向
3.《舞步》
? 压浪快步下寻找和保持平衡
? 掌握简单的舞步动作:10米圈乘,10到20米圈乘,进入AC中线、BE中线
4.《马术常识》
? 能区分笼头的不同部位
? 识别并能说出三种基本马匹颜色:黑色、栗色和骝色
? 说出并解释自然辅助和人工辅助
? 描述马匹5种主要的情绪特点
? 描述马匹饮食习惯
? 描述马匹的嘴巴,以及它的进食方式
? 认识并指出俱乐部内的三种不同血统的马匹
5.《马房工作》
? 如何备鞍
? 如何装戴水勒
? 护理马鞍(肥皂、油膏)
? 完整的马匹刷拭流程,使用蹄钩(清理前蹄,可抬起一后肢)
? 如何清洗水桶和喂水
? 如何清理马粪并添加垫料
? 安全的放牧
? 在大的放牧场内安全的抓住马
? 放牧环境下接近马群的安全规则
? 如何给马洗浴
基础6级
课时:20
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步过组合地杆、压浪、前倾坐、前倾坐进行圈乘
2.《障碍》
? 前倾坐姿势下保持平衡
3.《舞步》
? 压浪快步下寻找和保持平衡
? 掌握简单的舞步动作:10米圈乘,10到20米圈乘,进入AC中线、BE中线
4.《马术常识》
? 能区分笼头的不同部位
? 识别并能说出三种基本马匹颜色:黑色、栗色和骝色? 说出并解释自然辅助和人工辅助
? 描述马匹5种主要的情绪特点
? 描述马匹饮食习惯
? 描述马匹的嘴巴,以及它的进食方式
? 认识并指出俱乐部内的三种不同血统的马匹
5.《马房工作》
? 如何备鞍
? 如何装戴水勒
? 护理马鞍(肥皂、油膏)
? 完整的马匹刷拭流程,使用蹄钩(清理前蹄,可抬起一后肢)
? 如何清洗水桶和喂水
? 如何清理马粪并添加垫料
? 安全的放牧
? 在大的放牧场内安全的抓住马
? 放牧环境下接近马群的安全规则
? 如何给马洗浴
基础7级
课时:30
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步、跑步(大圈)、压浪、立定
2.《舞步》
? 跑步状态下寻找和保持平衡
? 掌握不同的方向变换方式:半圈乘(10米和10-20米)并返回蹄迹线,直线离开蹄迹线并半圈乘返回,斜换里怀
3.《马术常识》
? 解释为何在轻快步下要变换起坐
? 解释马匹在野外时的生活规律
? 解释在马群中关于“头马”,“等级制”,“支配权”,“亲缘关系”,“群居天性”的概念含义及其影响
? 认识掌握马匹身体各部位的名称
? 认识掌握马蹄的各部分结构名称
? 解释马匹护理及蹄部保养的重要性
? 解释慢步及快步步伐的运动机理
? 认识并能分别说出马及矮马至少三种不同的血统类型? 解释关于辅助的运用:实施,保持,放松
? 列举几个不同类型的马术运动并对其进行解释
? 指出马匹主要生理标准:体温、心率
? 识别不同的病症:呆滞、烦乱、非常规举止、胃口不好、流鼻涕等
? 解释跑步左领肢和右领肢的运动机理并会识别区分? 解释曲挠
4.《马房工作》
? 组合或拆解水勒,清理水勒
? 对马匹后蹄进行抠蹄
? 运动后对马匹四肢进行冲洗护理
? 给马蹄上蹄油
? 清理马厩
? 佩戴、卸下护腿:护蹄碗、护腿
? 在训练前后分别检查和照料四肢
? 马匹饲喂:描述马匹在马草、马粮和矿物方面的需求? 能够识别主要食物构成:马草、马粮和补充矿物
? 能够识别安全植物并避免有毒植物、化学产品
基础8级
课时:30
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步、轻快步过组合地杆、前倾过组合地杆、跑步(圈乘)、压浪快步、立定
2.《障碍》
快步前倾坐过地杆和小障碍(20公分)
3.《舞步》
? 跑步状态下寻找和保持平衡
? 掌握不同的方向变换方式:半圈乘(10米和10-20米)并返回蹄迹线,直线离开蹄迹线并半圈乘返回,斜换里怀
4.《马术常识》
? 解释为何在轻快步下要变换起坐
? 解释马匹在野外时的生活规律
? 解释在马群中关于“头马”,“等级制”,“支配权”,“亲缘关系”,“群居天性”的概念含义及其影响
? 认识掌握马匹身体各部位的名称
? 认识掌握马蹄的各部分结构名称
? 解释马匹护理及蹄部保养的重要性
? 解释慢步及快步步伐的运动机理
? 认识并能分别说出马及矮马至少三种不同的血统类型? 解释关于辅助的运用:实施,保持,放松
? 列举几个不同类型的马术运动并对其进行解释
? 指出马匹主要生理标准:体温、心率
? 识别不同的病症:呆滞、烦乱、非常规举止、胃口不好、流鼻涕等
? 解释跑步左领肢和右领肢的运动机理并会识别区分? 解释曲挠
5.《马房工作》
? 组合或拆解水勒,清理水勒
? 对马匹后蹄进行抠蹄
? 运动后对马匹四肢进行冲洗护理
? 给马蹄上蹄油
? 清理马厩
? 佩戴、卸下护腿:护蹄碗、护腿
? 在训练前后分别检查和照料四肢
? 马匹饲喂:描述马匹在马草、马粮和矿物方面的需求? 能够识别主要食物构成:马草、马粮和补充矿物
? 能够识别安全植物并避免有毒植物、化学产品
基础9级
课时:30
1.《基础骑术》
? 慢步、轻快步、蛇形快步
2.《障碍》
快步前倾坐过6到8个交叉杆(两边高度50公分,中间25公分)
3.《舞步》
? 跑步状态下寻找和保持平衡? 掌握不同的方向变换方式:半圈乘(10米和10-20米)并返回蹄迹线,直线离开蹄迹线并半圈乘返回,斜换里怀
4.《马术常识》
? 解释为何在轻快步下要变换起坐
? 解释马匹在野外时的生活规律
? 解释在马群中关于“头马”,“等级制”,“支配权”,“亲缘关系”,“群居天性”的概念含义及其影响
? 认识掌握马匹身体各部位的名称
? 认识掌握马蹄的各部分结构名称
? 解释马匹护理及蹄部保养的重要性
? 解释慢步及快步步伐的运动机理
? 认识并能分别说出马及矮马至少三种不同的血统类型? 解释关于辅助的运用:实施,保持,放松
? 列举几个不同类型的马术运动并对其进行解释
? 指出马匹主要生理标准:体温、心率
? 识别不同的病症:呆滞、烦乱、非常规举止、胃口不好、流鼻涕等
? 解释跑步左领肢和右领肢的运动机理并会识别区分? 解释曲挠
5.《马房工作》
? 组合或拆解水勒,清理水勒
? 对马匹后蹄进行抠蹄
? 运动后对马匹四肢进行冲洗护理
? 给马蹄上蹄油
? 清理马厩
? 佩戴、卸下护腿:护蹄碗、护腿
? 在训练前后分别检查和照料四肢
? 马匹饲喂:描述马匹在马草、马粮和矿物方面的需求? 能够识别主要食物构成:马草、马粮和补充矿物
? 能够识别安全植物并避免有毒植物、化学产品
(文章内容转自北京马术协会)
注意:纵横马术将于7月23日上午进行马协考级评定,以上为考级大纲。下午进行俱乐部积分联赛,请到前台报名!
纵横马术
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