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星极篮球教学系列(24)——跟我一起来传球!

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  最近有不少球友问我如何才能帅气的传球,帅气不敢说,如何才能传球到位还是可以和大家聊聊滴,我们这就开始!

  

  教学开始

  GO

  1

  快速转移球

  我们大多数人传球的时候,喜欢站住再开传,这样很容易被锁死传球线路,记得以前看中国队打国际比赛就是这样,先站定了再慢慢找人,被对手防的各种失误。所以处理球的时候一定要快,进入阵地站定之后就要立刻把球转移出去。

  

  2

  多次传球

  同样,很多人球传出手后就站在原地化身为吃瓜群众看戏。传球是为了进攻更加简单顺畅,不是传给队友后就坐享其成,一定要在传球后立刻跑位,反复传球才能形成流畅的配合完成得分。

  

  3

  传球选择

  首先,你得有娴熟的运球,起码拍球行进时要能抬头挺胸,一能看清自己的行进路线,二能观察队友所处位置。传球时还要能做一定的预判,不要等队友站稳了再传,而是要在他的前进路线上提前传球,做到人到球到。

  

  这两个穿裆传球的预判简直绝了,毕竟是马努和朗多。

  

  

  4

  传球高度

  对于内线来说,高位接球是他的最爱,以前打球为了装酷,总喜欢击地给内线,结果把他给累的不行;对身高不够的外线来说,你如果总是让他高位接球,也是同样道理。

  

  击地传球也是进攻利器,力量得当的话反弹高度正好,接球上篮易如反掌。

  

  5

  传球视野

  这个很大部分我认为是天生的,因为性格决定了你的打球风格,有些人最爱一打N,什么空档?我的眼里只有篮筐!

  

  当然也有些愿意去改正的,但多半会传的让你苦不堪言,比如传到人堆里。

  

  这又是传给谁呢?

  

  如果自己传球视野一般,那就在传球时选择稳妥路线,不要图快图花,要知道像吉诺比利、白巧克力、朗多这种传球大师,即便是NBA也没几个,我们只能在平时的练习中多多练习自己的手腕手指力量,争取偶尔能来个半场长传、脑后传球,这就已经够吹一阵子啦!

  

  

  

  当然配合还是自己球队的看起来最酷!

  

  END

运 动 改 变 人 生

  

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