1、找一处距洞5英尺的位置，需要有一个明显的折点。在这个位置，是一个从左至右的推击线路。推几次球直至找到中等速度的最佳击球路线 （能够将球击出18英寸的距离甚至超过洞口的速度就是中等击球速度）。以这种速度击球，发现球会向洞口左沿运动。
2、先尝试向球洞左沿击球，你会发现随着速度的降低，球距洞还会有一段距离。接下来，找一条新的推击线一杆进洞，这一推需要将目标设定在洞杯左侧，而这个位置以及长度用一个球Tee标示出来。
3、这个练习不是必选的，需要重复第二个练习，而且需要推杆时加大力量，让球穿过洞杯三、四英尺的距离。这种速度下，球的滚动路线是什么样的？中心偏左的位置？此时能直接瞄准洞杯中心击球吗？此练习不涉及高深的学问，只是让球手明白推球节奏的重要性，理解节奏是如何影响推击线的。
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