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“既然效果不错，那为什么不接着练？“
这是今天下午中赫国安主帅施密特在训练前说的——既然我的训练收到了不错的效果，那就没有理由不坚持。量大？有效果就行！
今天的热就不用赘述了，叨SIR几乎晕倒在训练场。但就在这样的情况下，施密特也没减小训练量。而训练的核心内容就是压迫紧逼以及抢断后的反击，因此无论在7对7的小范围逼抢还是短时对抗中，“抢”都是核心，就连训练开始的热身抢圈练习，也改变了过去的风格，变得更有针对性，强度更高。
对此，张池明表示：“教练的要求还是很高的，尤其对于细节，甚至都细致到如何去抢，这样会更贴近比赛，也让这种训练更接近实战。”而在队员出现失误或者执行不到位时，施密特依然会像之前那样，暂停训练亲自讲解，要求那叫一个严。
整堂训练课下来，包括施密特在内的所有教练组成员都已经汗流浃背，球员们就更甭提了。对于这样的训练量，施密特有着自己的见解：“其实我们上周的训练，实现了一个从无到有的过程，训练量确实非常大，而队员们完成的情况很不错，大家练得很刻苦，在比赛中也收获了好的结果，因此，这一周我们会继续按照之前的训练安排进行，相信我们能拼下贵州这个对手。”
另外再说一个变化，训练课上，四位国安门将同时亮相，指导他们训练的是经验丰富的守门员教练克拉夫特。其实从施密特团队第一天履新开始，这位专门负责守门员训练的德国人就受到了关注。和以往国内教练单纯训练门将基本技术和参与对抗练习不同的是，克拉夫特的训练内容更加丰富，基本功训练自不必说，在昨天将近两个小时的训练中，他还加入了有些特殊的训练科目，除一位门将站在门前外，其他门将都要参与抢点射门和门前补射，以锻炼他们对于来球的预判能力。
为了更好地将训练内容传达给队员，也考虑到克拉夫特能讲土耳其语的实际情况，在最近的训练课上，国安给克拉夫特担任翻译的都是学土耳其语出身的王兆鹏，这样“无缝”的对接让训练效果非常不错。“这位门将教练挺有水平的，别看身材并不高大，却真的给门将训练带来了变化，训练很有针对性。”一位队内人士这样评价道。
除了训练科目变化之外，还有一点最直观的不同就是现在的一队又有新人的加入，之前在预备队表现不错的中后卫张瑀本周获得了跟随一队训练的机会，他的能力已经获得了教练团队的初步认可。本赛季身披56号球衣的张瑀是国安征战预备队联赛的主力中后卫，1994年出生的他是地道的北京人，只不过之前遇到了一些小波折，曾经租借出去一段时间，今年年初又回来。叨SIR了解到，张瑀之所以被征调，是施密特在观看了他的比赛后做出的决定，主帅有意识地要给年轻人以机会，让他们看到希望。
最后再说说德国人的严谨。今天的训练课是下午5点开始，记者们一般都习惯提前10分钟到。但是今天叨SIR推门进训练场的时候，包括施密特在内的教练团队所有人都就已经就位了，连录像分析师都架好了机器。队内人士表示，施密特对教练组有着很严格的要求，那就是一切都必须准时。而且在训练课上，没有特殊情况，必须全员参与，要和队员一起，站在场地边，有具体职务的教练员自不必说，队务等工作人员也要全程观看训练，不能懈怠。
德国人的严谨举世闻名，这样的要求没毛病，执行就可以了。
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