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太极拳是个链条,关键时刻不能掉链子啊!

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文 | 网络

编辑 | 鹿鸣

  链条是由一节一节,一段一段的“点”连接而成的,整体来看缺了哪一点、哪一个环节都不行,都将失去了链条的整体作用,(西方现代管理学中的经典案例---链条现象,与此同此理), 人们在加工制造链条时,必须是一节一节成型的,一环扣一环,是个慢工出细活的过程!“链条现象”与太极拳的“节节贯串”大有干系,通过深刻透析“链条现象”,能直观地揭示阐明太极拳“节节贯串”,牵一发而动全身的真实内涵,起到纲举目张的效果。

在有关太极拳的论述中,讲究”动之则分,静之则合。无过不及,随屈就伸“、讲究”犹须贯串“、讲究”通体贯串,务令丝毫间断耳“、讲究”收敛入骨“、讲究“务令顺遂”、讲究”动急则急应,动缓则缓随“等要领;要求“以静制动、舍己从人”要求“似松非松,将展未展,劲断意不断,意断神犹连”,其真实含义和操作方法究竟是怎么样的呢?

  在此,我们不妨把人体骨架想象为一组”链条“,链条一般是不会”主动“的,只是在”被动“的情形之下,才发生变动,形成互动,明白了这个道理,就大有助于我们精确而完整的认识太极拳架、太极工架的结构和功能,打一套“明白拳”。

从传统上来讲也就是知晓了太极拳的练法和用法,了解并可能掌握太极拳“节节贯串‘的真实意蕴,再进一步把这组”链条“看作太极拳当中的各种”劲路”,进行排列组合,牵动往来气贴背“,安排好自身,那就不难了悟其中的奥妙。

  但如何才能达到太极拳所要求的”节节贯串“的系统要求呢?如何将周身练成一家呢?

除明师的口传心授外,明白原理,练熟身法,是一条必不可少的正确途径,而"拆开来练"是一种传统的练功方法,是一不可忽视的过程控制!通过盘架把自身的劲路连接打通,形成一个周身一致的整体”弹性反应系统“,由初级的“撑筋拔骨‘这步功夫逐步过渡到极细微的”牵连入骨“的内在修为。

吴耀宗先生曾说:

  太极拳是越练越往里收的”,拆开来练,不断微分、细分,不断排列组合,由”筋骨皮}的练法,上升到“精气神”的养法!练至极细微的"骨肉分离"的真实体感!分辨出太极拳筋、骨、皮的各层工夫,肌肉等张性的拔开,肌肉纤维被拉长,而不单单是变粗,练成不同一般的肌肉弹性;周身骨节能节节对拉拔开,骨节通灵,内劲自生,是知己工夫的基础!

吴家太极拳的"排算盘珠"的单练功法过去是秘不外传的,当年吴耀宗先生曾对林太民说:你看你身上就是一块一块的,怎么办?要我怎么教,你才能明白?

这就是对太极拳“节节贯串”的工夫还没有深刻认识,没有达到一定水平而产生的苦恼,怎么做还是跟老师差一大截,而这些问题老师处理起来是那么的干净利落,自己是越练越没有信心,越练越觉得太极拳真难,开句玩笑说,可能比读大学还难。

  用力不对,不用力也不对,松不对,不松也还不对,事实上在太极拳的修习过程中,相信大家在不同层次上都会有与此相类似的苦恼和问题,对这步功夫体认不足是不可能达到太极拳细腻入微的“微观”领域的,望有心人细加领会,不断钻研体证。

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  ?做到这些,太极的身法才算合格了!

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