夏天已然到了，想挥汗运动又不想晒黑自己的皮肤？想要激烈竞赛又凑不齐太多小伙伴？那么壁球这项享受速度激情、认真积极的时尚运动应该是你的不二之选了。本期的英吉多.快乐运动体验馆---走进活力壁球就带到中联运动公园的壁球馆。挥拍、击球，小伙伴们约起来。
因为壁球的场地小，球速快，球路变化莫测，因而要求人的反应、动作极快，所以壁球的运动强度，运动量极大。据测算，在相同的运动时间里，壁球的运动量要超过网球许多。
老少皆宜，壁球的参与年龄非常广泛，可以是几岁的儿童，也可以是花甲老人，但它更适合于年轻人的参与。简单易学，对于非专业运动员来讲，了解基本规则和动作要领的时间就可以上场练习。
招募啦
活动主题：英吉多.快乐运动体验馆---走进活力壁球
组织单位：中联运动公园
活动地点：市北区明霞路37号（中联运动公园壁球馆）
活动时间：7月23日（周日）13:30
联系电话：陈宝华 13953249355
招募：即日起在青岛市体育局官方微信中回复“活力壁球+姓名+联系方式”即可参与报名。本次活动招募30人，随机选取报名者。名单将于周五青岛市体育局微信中公布。
活动流程：
1)讲解壁球相关知识
2)教练带领体验者热身
3)壁球馆内连续击球练习
4)双人、充气器材击球练习
5)趣味活动
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