第一方面是蝶泳划臂与呼吸的配合
当手臂入水以后，鼻子和嘴巴同时慢慢向外吐气，这也是蝶泳划臂与呼吸配合的第一步。当双臂划水至胸腹下方的时候，在呼气的同时开始抬头，使头部向上方运动露出水面。当嘴巴快要露出水面的时候，完成最后的呼气，并快速的张嘴吸气。
特别注意：蝶泳吸气的过程要短，速度要快。所以掌握好吸气时机是非常重要的。在划臂和呼吸的配合中有1:1配合和2:1配合，也就是说在蝶泳中由每划一次臂，呼吸一次；还有每划两次臂，呼吸一次。
第二方面是蝶泳划臂与腰腿动作的配合
在蝶泳划臂与腰腿动作配合当中，通常的配合方式的比例是1：2配合，就是说每划一次臂，打腿两次。当两臂入水的时候，开始第一次打腿动作。
两臂入水的时候，开始第一次打腿动作
第二次的打腿动作是在双臂推水的过程中完成的，当两臂划至胸腹下方时，开始第二次打水，手臂推水结束时，双腿打水也同时结束。
两臂划至胸腹下方时，开始第二次打水
蝶泳单臂划水与腰腿配合练习
蝶泳单臂划水和腰腿动作的配合是学习蝶泳配合技术的基础，其重点是体会蝶泳划臂和腰腿动作的配合时机和节奏。再配合节奏基本上已经掌握后，就可以加上呼吸，进行腰腿划臂动作和呼吸的配合练习了。
蝶泳单臂划臂和腰腿动作配合练习
蝶泳单臂划臂、腰腿动作和呼吸的配合练习
在做这项练习的时候，首先应该注意保持好身体的平衡，划臂动作尽量做得规范，在划臂和腰腿动作的配合当中，要掌握好每划一次臂，打两次腿的时机和节奏；在做腰腿、划臂和呼吸配合练习时，要时刻注意2:1：1的配合比例，也就是说每划一次臂，呼吸一次，打水两次。经过一段时间的练习后，便可以进入蝶泳完整配合动作练习了。
蝶泳完整配合练习
蝶泳完整配合技术要求划臂、打腿和呼吸的整个配合动作要规范、协调。两次打腿要做得完整，入水的时候，打第一次腿。推水的时候，打第二次腿。
在做蝶泳完整配合练习的时候，动作的节奏应该慢一点，重点是体会各项技术配合的时机。其中包括打腿与划臂的配合，以及划臂与呼吸的配合。在蝶泳的配合技术当中，除了要掌握好两次打腿时机以外，还要注意好两次打腿的力度，其中手入水的时候，第一次打腿稍微轻一些；而推水的时候，第二次打腿力量稍微大一点，以便于头部上抬完成呼吸的动作。
(图文来源网络）
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