在漫长的足球生涯中，我们的运动员并不是一开始打比赛就进入到11人制的正式比赛中。在这个过程里需要循序渐进的过度，8人制便是比较适宜12岁到13岁孩子的一种比赛形式。
为什么说8人制更适合这个年龄段的孩子呢，主要有以下几点：
1. 每名运动员可以尽可能多的触球，因此可以更好地参与比赛。通过更加密切地参加比赛，不仅运动员可以提高技战术方面的学习，还可以让青少年教练收集到更多关于每名运动员及其整个球队作为一个整体的表现的准确信息。
2. 8v8足球比赛可以保证球员更好地学习技术，由于场地上的运动员比较少，因此基本的比赛情形会更加经常的出现，同时他们面对的青少年运动员的问题比完整比赛的问题要简单些。
因此，运动员会觉得更能胜任比赛，从而更自信些和更有动力学习更多的内容。
3. 使用4号球可以让青少年运动员将球传给场地上的其他运动员（有时候，使用正规的球不可能在整个场地上实现想要的打法）。这个方面可以激励他们的视觉洞察力。
此外，球的大小和重量与这些运动员的速度和水平匹配。通过这个适合他们身心能力的球，运动员可以在获得和巩固重要的技术并取得更好的效果。
因此，8v8足球比赛有利于青少年运动员养成稍后可以用于11v11比赛的良好习惯。毫无疑问，在他接触了两年比较简单的8v8足球比赛中出现的问题之后，运动员可以很容易地成功参加完整的比赛。
4. 所有介于12岁到14岁的青少年守门员更倾向于参加8v8足球比赛，而非完整的比赛。为什么呢？
与他们的队友一样，他们更可以有更多的机会踢球，因为比赛中参加的运动员比较少，同时球在球门附近出现的机会比较多。因此，他们可以在更少的时间中更多地接触到球。同时，球门的大小非常适合他们的身高。
5. 随着在接近球门的位置踢球的机会不断增加，前锋和防守者也在比赛场地的决定性位置获得了宝贵的经验——任何错误或者成功的动作都可以改变比赛结果。在8v8足球比赛中，他们可以学会在压力之下处理各种情况，比如如何进攻和如何防守。
6. 每个球队只有8名运动员，这样比赛被中断的次数就会少些，而踢球的时间会更多一些。
7. 任何运动员都不会承担过重的体能负担，教练可以根据他们在场上的表现随时轮换。轮流替换可以提高球队的士气，同时将运动员培养成可以在不同位置参赛的更加全能的人才。
8. 通常经验不太丰富的青少年教练面对8人制的比赛，其工作相对来说会容易一些。他可以在较简单的条件下（较少的运动员，但更多地触球和较简单的比赛情形）分析运动员的表现和球队作为整体的情况，并通过对于比赛的分析，寻求在训练中提高球员能力的方法。
9. 大多数教练会训练3名前锋、3名中场运动员、一名自由防守者和一名守门员。因为场地的长度缩短了，中场运动员往往会向前进攻和在前场向后场跑动中进行防守。
这就是8v8足球比赛能够阻止青少年足球运动员过早专业化的原因，他能使得运动员获得更多的足球体会，而不是某种单一位置的限定。
10. 8人制的比赛对于裁判员的培养工作也非常重要，因为8人制的比赛由于场地、人数以及时间都少于11人制，所以对于那些刚刚入行的裁判来说，他们面对的情况也要简单一些，8人制比赛对于他们熟悉裁判工作并逐渐过度到11人制有着重要的意义。
11. 作为观众，特别是父母会更喜欢观看8v8足球比赛，因为比赛更容易跟进。同时，比赛的双方会有更多的射门机会，因此比赛会更加的令人兴奋。
此外，在中线和完整场地16.5米线之间有一个较大的罚球区（大约40米长和55米宽），这也就是8v8足球比赛较少出现球员受伤的原因之一（因为罚球区大了，犯规的竞技成本就会增高，这样就迫使球员踢球更加谨慎）。
最后同样重要的是，父母可以更多地看到他们的孩子获得更多的控球权；他们可以看到比11人制比赛更多进球的可能性。
参考资料：青少年足球运动员培养训练宝典，人民邮电出版社。
教学思路?? |青训教练搞定U8小球员训练的14个小贴士
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