攀岩，是这些年来逐渐兴起的一项活动。在攀岩的过程中，你可以体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功登顶时，那种喜悦只有自己才能够体会。
8月13日，由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的英吉多?快乐运动体验馆，带大家走进UP攀岩馆正式拉开序幕。早上十点整，大家齐结攀岩馆，准备亲身感受下这项被称为“岩壁芭蕾”的活动，来一场速度与耐力的挑战。
活动开始前，小伙伴一起做个准备活动。攀岩对身体末端的力量、柔韧、精细控制的要求较高，所以，要特别注意肩、腰、髋、膝等大关节的伸展，以及手指、手腕、肘关节、踝关节等末端小关节的热身。
正式开始之前，攀岩技巧还是要懂一些的。俗语说“工欲善其事必先利其器”，攀岩作为一项有一定危险性的运动，一定要了解清楚它需要哪些装备和每样装备的具体作用，这样才能保证攀岩时玩得开心又放心。教练十分专业的讲解+示范，给大家普及了攀岩要诀。
大家摩拳擦掌跃跃欲试，抓扣拉张蹬，招招到位，式式标准，快准狠拿下每一个难关，真是棒棒哒！虽然是短短的一段，但是对我们年轻的小伙子们来说，也是对体力和毅力的双重考验。教练大声的加油鼓励和大家的欢呼，是不断向上的动力。
快乐运动体验馆有多火？91714人告诉你！
快乐运动体验馆到底有多火？
大数据给你好看！
在今天下午的UP攀岩馆攀岩体验中，快乐运动体验馆首次尝试在线图文直播。仅半小时观看人数突破5万人次，最终活动结束后共计91714人次观看本次活动。小编再次呼唤大家，快乐运动再好也要亲自体验才能知道其中的魅力。与其围观，不如下周日咱们走起吧~
据了解，up攀岩馆是全时集团与岩观体育合作成立，是目前山东省最大攀岩馆。青岛全时健身总经理姜伟胜表示，攀岩运动目前处于高速发展阶段，俱乐部后期还将打造多项全国赛事，为青岛攀岩选手和全国爱好者提供更好的攀岩运动平台，提升青岛攀岩运动氛围。
)