德国当地时间周六，北京中赫国安队的集训进入第六天。周末的天气风和日丽，驻地旁边的教堂里，新人举行着婚礼，幸福的气息洋溢在空气中。而对于刚刚结束一天休整的球队来说，一天两练就是这个周末唯一的主题。
上午的训练强度并不算大，主要以30米冲刺跑测速为主。球员们分成两组依次进行测试，暂不参与测试的一组则在主帅施密特的带领下进行分组对抗。体能教练奥利弗将仪器调试完毕后，测试便正式开始。全程30米，要求队员们全力冲刺通过，沿途中的两个点也将记录时间和速度，每个运动员进行两次测试。测试结束后，球员们均不停询问着奥利弗自己的成绩。
所有测试结束后，站在一旁的施密特也跃跃欲试，在与奥利弗了解过注意事项后，施密特也完成了一组测试。在他的带动下，很多教练组成员和工作人员也参与其中。至于大家的成绩，您还是通过他们的跑步姿势自行判断吧......
下午的训练以分组对抗为主，整堂训练课持续了约一个半小时。值得一提的是，训练结束后，球队工作人员正准备在场边踢踢球活动一下，此时的施密特再一次来了兴致，他主动求战加入到比赛当中，一场5V5的比赛正式开始。
虽然施密特是半路出家的足球教练，但曾经参加过德国业余足球联赛的他一招一式也颇见功底。最终，施密特所在的球队以10-3取得了胜利。最后，让我们通过一段小视频一起来领略下施密特的脚法吧。
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