没什么减不下去肥的人，只不过是流的汗太少。一次运动就想减掉一年积累的肥永远都不可能！
喜欢健身的人很多，但天天健身的人不多；所以爱美的人很多，但真正美的人不多！
不想丑，就别懒。不想胖，就运动！
当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你开始健身时，自然越来越漂亮！
美到没朋友是个笑话，胖到没朋友是个实话！
今天懒懒懒、吃吃吃吃，明天就要跑跑跑、练练练。人生很多的不如意，并不是你运气不好，没有机会，而是因为你胖，你胖多是因为懒！
总有些人会说你去健身就是花钱买罪受、说你健身练得会像男人，这些你都不必理会，ta们不过是嫉妒而已。
健身最大的好处有时候不一定只是变的漂亮了，而是在坚持的路上突然重新认识了自己。
这年头，苹果手机，名牌服装，名牌包包，全都烂大街。最牛的炫富是什么？就是和同龄人站在一起，你像小萝莉，她像你阿姨！这个炫富只有健身可以帮你做到!
女人，健身就是老样子，不健身就是样子老！
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