久坐不起,一个姿势僵硬到底。
浑身酸痛,办公狗们心里更痛。
身体不适,不仅影响心情,还影响工作效率,如何完美解决这两个难题呢?——当然是健身!
可是旁边的加班狗又烦恼了:工作忙,哪儿时间健身?!
别急,我们乐刻运动帅气专业的东东教练亲自上场,9月13日吴晓波频道【晓课堂】(明晚)开讲,传授办公室健身秘籍!
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【直播嘉宾】东东
乐刻体适能专业健身教练,曾经带领3000多人坚持晨跑,倡导高品质的生活,需要有个健康的身体,目前正在帮助100多人制定零门槛的健身方案。
【直播内容】
针对职场人士常见身体问题:疼痛,酸痛
例如:颈部酸、头部前引、下背部酸、久坐等等
通过健身,提高工作效率
【直播详情】
直播时间:9月13日20点
直播形式:视频直播+语音互动
直播间:吴晓波频道会员中心
直播地点:微信公众号吴晓波频道—
菜单栏【每天听见吴晓波】—【会员中心】
直播流程:
07:00—20:00进入直播间
20:00—20:30讲师精彩分享
20:30—21:00语音互动答疑
免费领取吴晓波频道3天会员卡,即可免费参与东东老师9.13在吴晓波频道【晓课堂】的直播,还能免费畅听3天“每天听见吴晓波”付费音频。
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机会难得,不想再受身体酸痛的折磨,就死守直播吧~