每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅，有些问题无法长篇展开解答，需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》，谢谢。
疑问
跑友我是潘潘爱吃肉肉：
王老师，您好，我平时都是在学校里的操场上跑步，经过一段时间下来，发现有的人喜欢绕操场顺时针跑，而有的人喜欢逆时针跑。那么请问，到底该顺时针还是逆时针呢？
回复
据了解，大多数的跑者会更加习惯于与认可逆时针跑，因为无论是小时候在学校里体育课上的跑步，还是国际上在操场进行的跑步比赛，都是绕着操场逆时针跑的。
但这个并不能成为一个具有说服力的答案，因为早在1896年的雅典奥运会以及1900年的巴黎奥运会上，都是采取顺时针进行跑步比赛的。所以大家完全不必纠结于这个问题，顺时跑也好，逆时跑也好，根本没有谁对谁错之分。
最后，老王想给大家的建议是：可以顺时针结合逆时针，交替着跑，这样不仅可以给跑步增添点新鲜感与乐趣，还可以使身体左右的锻炼更趋近于平衡。
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