纳达尔网球学院夏令营集结啦，说不定在那还能偶遇西班牙天王哦！-搜狐体育

　　虽然无法任性的做到说走就走，去伦敦广场喂喂鸽子；但这个暑假，不如给孩子提前规划一下，去西班牙打打网球，再旅个游。

　　要知道，纳达尔在自己家乡建造了一座堪称令“所有职业球员都梦寐以求的训练基地”。而这里，不仅仅对职业球员开放，更重要的目的是作为青少年网球培训学校，为全世界的网球少年提供最专业最全面的网球培训服务。

　　千万不要认为，能身临其境的感受一次世界顶尖球员的生活与训练是一件遥不可及的事情！好消息来了！好动网球今夏与纳达尔网校联合推出“纳达尔网球学院特训营”项目，让孩子们在这个暑假不仅运动起来，更能开阔眼界，饱览南欧西班牙之美。

　　纳达尔网球学院坐落在西班牙美丽的马洛卡岛上，这里也是纳达尔成长的地方。来这里训练和打球的职业球员不在少数，如果在非赛事期间，偶遇纳豆可不是件不可能的事情。

　　这所倾注了纳达尔心血而建成的网校是一所集高技能网球训练和综合教育为一体的培训中心，其目的就是要培养更多优秀的网球选手，让学员在网球技术大幅度提高的同时也能获得更完善的文化教育。

　　纳达尔的叔叔，托尼·纳达尔出任学校校长，技术总监由卡洛斯·莫亚担任。

　　夏令营的教练团队由包括教练、体能训练师、体能恢复师及心理咨询师在内的25人组成，主教练马克·格里茨曾是ATP男子单打职业选手，最高世界排名88位，执教过多位ATP及WTA排名世界前50到100位的选手。

　　看到如此好豪华的教练阵容，不得不说，由这样一支团队打造的培训课程就如同一道私房菜般精致且独特。那么现在，就让好动君带领各位率先领略下纳达尔网校训练课程的大致内容吧。

　　首先，身体、体能的训练往往是被许多网球爱好者容易忽略的一个重要环节。纳达尔在赛场征战多年，素有钢铁战士的称号，这也是得益于他钢铁般的身体素质。而通过科学训练法不仅可以提高身体协调性更能有效预防伤病。要知道运动员最大的敌人就是伤病。

　　其次，就是心智方面的训练。当今网坛虽不能称为老年人俱乐部，但90后和95后们仍然要接受一个不争的事实，他们任旧没人能成为第一个捧起大满贯冠军荣誉的球员。而网球之所以称为“绅士运动”其中一点就在于它是一项需要通过分析自己和对手进行战术调整或者心理调节的运动。

　　拉法的技术团队认为：打球首先要用“眼睛”看、其次是用“脑子”想、然后是“双腿”动，最后才是“用手”打。因此，心智训练，一直纳达尔网校中不被忽视的环节。

　　最后一部分，被称为“三位一体”训练法。即，食、赛、医。这三方面组成。

　　食物方面，纳达尔网校将有专门的营养师用最新鲜食材为球员们准备他们所需得食物补给和水分补给；作为运动员，最好的训练就是比赛本身。因此，这里还会为小学员们安排适当的比赛，比赛是检验一切训练的最好体现；在医疗方面，网校内配备了最先进的康复仪器，还有多年从事治疗网球运动伤害的专家坐镇。一旦小球员在训练或比赛中出现伤病，在这里可以得到最好的治疗和保护。

　　说完训练，我们再来看看校内设施配备的情况。都说这里是所有职业球员梦寐以求的训练基地，因为它建有：26片网球场地（包含红土、草场和室外硬地场）、医疗中心、国际学校、学生公寓、3000平米健身房、室内外游泳池、足球场、SPA和康体中心、纳达尔运动酒店、博物馆、商店和餐厅。