首半马
没跑过全程马拉松不好意思说我自己跑马。
我的首马,溧水山地半程马拉松。
早上四点的闹钟,前一天晚上激动到十二点睡不着。快车没人接单,做好第二天早上从南大仙林站跑到马群的打算,庆幸,凌晨四点打到车。
目标230。
今早才知道溧水马拉松是山地马拉松,不经想起之前的萨洛蒙越野赛和银杏湖山地的24h接力赛,“前方持续上坡”“注意陡峭下坡”的醒目标识牌浮现脑海,心有余悸。
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赛前
循序渐进,大一上学期跑的都是十公里。今天是第一次参加正规马拉松,一切都是那样新奇,浩瀚的人海,移动厕所,大长腿的外国人,还有检录。
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开始 过于兴奋 状态不佳
赛道拥挤不堪,想提速却又无法放开跑。开始的三公里跑的很吃力,持续上坡并且人潮拥挤,三公里便开始跑跑走走,再玩会儿手机。很快到了第一个补给点,补给很充足,一颗颗鲜红欲滴大力而饱满的草莓,再配上香醇而甜蜜的功能饮料,加上冰凉清爽而晶莹的矿泉水,这种种的主合,使第一个补给“完美无缺”,也令人“食指大动‘’。吃下一个个草莓,赶走在身体里做乱的恶魔(热气),使得精力再度回岗,接着,大口喝下一杯功能饮料,在齿颊间缓缓的回荡,甜甜的滋味,使人变得快乐、喜悦,最后,新鲜的草莓,甜中带酸,刚好中和了嘴里所有的味道,真是太奇妙了!当我享受完这美好的片刻时,我迅速回到赛道,回味并继续驰骋。
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四分之一 神清气爽 渐入佳境
前七公里都在绕盘山公路,从第一个补给补充完体力也适应了赛道,越跑越顺,渐入佳境。边听着歌边慢跑,慢摇。
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二分之一 风光迤逦 寻柳觅花
不敢放慢脚步,却又抬不起沉重的灌了铅的双腿。前不着起点,后望不见终点。马拉松补给站是加油站不是请客吃饭,而我却总想趁着补给站多吃多喝,找一个逗留的理由。恋恋不舍地离开补给站还不忘左手香蕉右手矿泉水,边吃边走不经意间就是几百米。欣赏风景,拍拍自拍,跑跑停停。赛道旁陆陆续续围满了民风淳朴的山村百姓,一阵萧鼓声传入耳膜,正如陆游在《游山西村》所言“箫鼓追随春社近,衣冠简朴古风存。”久居城市的我们也如田园诗人陶渊明所言“久在樊笼里,复得返自然。”人该是属于自然的。山坡下的房子虽然矮小,但错落有致,别有一番风味!有一家屋顶上炊烟缕缕升起,似青龙,又似团团青烟。风景秀丽让我忘却了脚下的疲惫,我暗暗告诉自己“第一个半马,安全完赛就好。”
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四分之三 身心交瘁 精疲力竭
乳酸堆积,脚已经肿胀,走一百米跑五十米。配速已经降到七分,给爸爸发着微信,尽可能地转移着注意力,早已看不见莱斯的团旗,也无继续前进的动力。前半程当跑玄武湖十公里,精力殆尽,半马不是两个十公里,觉悟的太晚。
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最后三公里 满血复活 神采飞扬
自己报的马,哭着也要跑完。想着十分钟一公里也不会被关门,索性慢悠悠地走了起来,魔鬼的步伐。大概是终点的呼唤,抑或是信念的支撑,总算是熬到了终点,还来了个完美冲刺!
最后附上一段沿途看到的风景:
人类的力量在那一刹那展现,拚搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
来一张美美的奖牌!
一定要附上莱斯大家族的合影啦!
最后的最后:
给所有安全完赛的小伙伴手动比心!!!