反曲弓是奥运射箭项目比赛的主要设备之一，通过现在发达的网络，数字电视等传播，可以说家喻户晓，它结构为弓片、弓把、弓弦、长平衡杆、侧短杆、杆配重、响片、瞄具组成。用其射箭时通过用眼睛看准星瞄准靶心射准。
大家都知道我们人的眼睛不能同时对两个不同距离的物体对焦，准心和靶的距离相距甚远，只能对其中之一进行注意力集中，当运动员注意力集中在准星时，而远方的箭靶因为注意力不集中而显得有些模糊，这种瞄准方法一般被归结为“星实靶虚”。
但它会产生一些问题，这种瞄准要求运动员瞄准、瞄准、再瞄准，瞄好了再放箭。但是研究发现，随着运动员瞄准时间的上升，有质量的箭反而在下降，当运动员注意力高度集中在准星心时，准星微小的晃动，也会造成在靶面上较大范围的移动，这会让射手瞄准时间变长，破坏射箭节奏，效果并不怎么好！
2005年后比赛规则规定，运动员必须在一分半钟内射三支箭，即每30秒射一支箭，并且要求运动员在形成满弓后3秒内放箭。如果比赛运动员还用这种传统的瞄准射箭，那很容易触犯规则。
如果讲注意力放在十环靶心，准星则相对模糊，但是只看到准星在靶面上十环范围内晃动，如果能把抖动控制在十环靶心内，运动员都可以找准时机果断射箭，这种瞄准方法被归结为“星虚靶实”，跟光弓的区域瞄准法类似。
这种瞄准方法很适合现代快速射箭规则，不会引发运动员因为准星的抖动而形成心里不安，从而能够顺畅的完成一系列技术动作。
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