“虽然我的年纪小 可是我的功夫高
少林武当跆拳道 样样有一套”
这句歌词对于30多的老狗比来讲一定是可以唤起一些童年记忆的。当这样那样的侠客梦在自己身上没有实现的时候，很多我这岁数的老爸们都想在孩子身上延续自己的小梦想。我想这就是为什么这几年跆拳道很火的原因。
不过既然要学还是有些小知识要咱们提前先熟悉熟悉的。
不做小白，就是趣学无忧的口号！
咳咳，人设似乎有点偏移······
让我们会到正题吧：
（按传统开始敲黑板）
第一课：跆拳道级别划分
1、白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
3、黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
4、绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
5、绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6、蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
7、蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
8、红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
9、红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
10、黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
而对于未成年人在达到黑带相当水平之后，会被成为“一品”“二品”“三品”而不是成年人的“一段”“二段”“三段”
第二课：其实跆拳道分为两种
在段位上也有一些区分
WTF和ITF
WTF就是奥运会上的竞技跆拳道，ITF是传统跆拳道，国内基本都是WTF
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，因此地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。
在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。
第三课：跆拳道对孩子的好处，何时开始学合适
跆拳道是一种利于少儿生长发育、增进成人体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节(joint region)活动，以促进身体的柔韧性。同时，伴随踢腿、挥拳、大声呼叫等动作，人体内的压力也能随之得到宣泄。跆拳道是一种用手和脚完成攻击、防守的身心修炼方法，既可说是舞蹈(military arts)也可说是运动。跆拳道对练习者来说主要有几大作用。
练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练的进展和效果都很快。5—6岁以下的幼儿，训练效果虽不是很明显，但健身的作用却是不可低估的。40岁以上的成年人，虽然做高难度动作较困难，但练习简单实用的健身、防身技术，效果依然明显。
而五、六岁是少儿开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄在大一点，孩子就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难，跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
另外，跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的武术，还是一种精巧的形体艺术和健身方法，因此，家长没必要担心孩子小，练习会对孩子的正常发育造成影响。相反，跆拳道的某些训练方法，对处在发育期的小孩子的柔韧性、协调性、肌肉力量与耐力、骨骼的成长起着相当重要的作用。
电话：0898-32125858
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