一金三铜（女子800米金牌王春雨，女子10000米铜牌张德顺，男子马拉松铜牌多布杰，男子10000米铜牌赵长虹），多人刷新个人最好成绩，创八年来亚运最佳战绩。以“老中青”为代表的中国中长跑队以崭新的姿态结束了本届雅加达亚运会的征程。
本届亚运会中国中长跑运动员在比赛中表现出敢打敢拼的精神面貌，让我们对这支崭新的队伍充满着敬意和期待。
一、田协高度重视
一个运动项目的发展除了教练员、运动员自身的努力，还需要项目所在协会给教练员、运动员提供更高的展示平台，也就是说要给运动员参加大型比赛的机会以及给该运动项目一些政策照顾。
虽然上届仁川亚运会中国中长跑队一金未得，近几年在国际比赛也鲜有出色的表现。但是本届雅加达亚运会，中国田径队还派出了除男子5000米以外的全部中长跑项目，其中男女马拉松、男子10000米、女子3000米障碍、女子1500米等项目更是派出了2名运动员参赛，参赛人数和覆盖的项目均创20年来最高。
要知道本届亚运会，在中国队传统项目男子撑杆跳（上届亚运会薛长锐夺得该项目冠军，本届亚运会姚捷夺得亚军）、女子跳高（上届亚运会郑辛娟夺得该项目亚军）等优势项目，中国田径队也仅仅只派出一人参赛。
在中国体育代表团严格控制和分配各协会参赛名额的情况下，中国田协能够给弱势项目中长跑如此多的参赛席位，足以看出田协对中长跑项目的期待。
二、“老中青”配置
一支队伍的成长离不开“传、帮、带”的作用，老将的大赛经验是新队员需要经历和积累的，而新手那种初出茅庐不怕输的激情和魄力也能再次激发出老将的潜能。
云南老将董国建
本届亚运会中国中长跑派出了“老中青”组合，队里既有多次参加奥运会、世锦赛、亚运会的马拉松老将云南董国建；3000米障碍老将甘肃张新艳；800米老将（成名较早）安徽王春雨以及全运会男子万米冠军多布杰。
左：张新艳；右：许双双
有近几年在全运会、全国田径锦标赛多次夺冠的中长跑中坚力量男子1500米全运会冠军山东骆玉玺；女子10000米全国冠军云南张德顺；女子5000米全国冠军辽宁李丹；女子3000米障碍全国冠军上海许双双以及女子1500米全国冠军浙江郑小倩等。
右一：赵长虹
也有今年开始冉冉升起的96后中长跑新星男子800米全国冠军山西李俊霖、本届亚运会男子10000米铜牌得主贵州赵长虹等人。
三、作风顽强，精神面貌佳
中长跑和其他田径项目还是有很大的区别，运动员不仅要具有极强的专项能力，还要有丰富的技战术领悟能力，毕竟中长跑项目是田径比赛（除了竞走）少有的有身体接触的项目，这就要求中长跑运动员在比赛中头脑要清醒，比赛作风要硬朗。
以往中国中长跑运动员参加国际比赛，由于实力上的差距在比赛中跑的缩手缩脚，有时候还没开始比赛，心理上就已经输了。而相信看了本届亚运会中长跑比赛的跑友一定会发现本届亚运会中国中长跑运动员在比赛中所展现出的敢打敢拼的精神面貌。
中：赵长虹；右：朱仁学
比如：男子10000米两位运动员朱仁学、赵长虹明知道自己的实力不如巴林非洲归化选手，还是敢于在比赛中领跑；
右一：王春雨
女子800米冠军王春雨，决赛一开始就表现出舍我其追的比赛作风，从头领跑到底，最终拖垮所有对手夺得冠军；
左一：骆玉玺
男子800米李俊霖、男子1500米骆玉玺等人也是在与巴林、卡塔尔归化运动员的比拼中展示出新一代中国中长跑运动员的精神面貌，这一点非常值得肯定。
四、男子项目取得历史突破
长期以来，中国竞技体育一直有“阴盛阳衰”的传统，中国中长跑更是如此。90年代开始，中国女子中长跑屡次夺得奥运会、世锦赛、亚运会等国际大赛的金牌，男子中长跑却一直难以冲出亚洲。
而随着巴林、卡塔尔等西亚国家开始引进非洲归化选手后，中国男子中长跑项目想在亚洲比赛中进入前三变得更加困难。
本届雅加达亚运会之前，中国男子中长跑运动员在亚运会赛场上仅仅夺得2枚金牌，分别是1982年新德里亚运会，著名中长跑运动员曾经的亚洲长跑王子张国伟夺得男子10000米金牌，以及1994年夺得广岛亚运会男子3000米障碍冠军的辽宁名将孙日鹏。在跑友们备受关注的男子马拉松，中国运动员从未染指亚运会奖牌。
本届亚运会田径比赛第一个项目男子马拉松，新科全运会男子万米冠军西藏选手多布杰便给我们带来了惊喜，他以2小时18分48秒的成绩夺得铜牌，这枚铜牌也是中国男子中长跑运动员在亚运会上夺得的第一枚奖牌，取得了历史性的突破。
田径比赛第二日，贵州小将赵长虹夺得男子10000米铜牌，这枚铜牌也是36年后中国中长跑运动员再次夺得亚运会男子10000米奖牌。
而本届亚运会中长跑项目唯一的一枚金牌来自王春雨的女子800米，这枚金牌也是中国队时隔24年后再次获得该项目的金牌，这枚金牌也是近两届亚运会中国中长跑运动员夺得的第一枚金牌。
总体而言，本届亚运会中国中长跑的整体表现超出了预期，我们也看到了新一代中国中长跑运动员在比赛中表现出的良好精神面貌，这一点值得我们肯定，也希望中长跑教练员、运动员能够通过本次亚运会好好总结，在接下来的冬训中好好强化自己的不足。
当然，从长远发展目标来看，中国中长跑与亚洲中长跑强国巴林、卡塔尔、印度、伊朗之间的差距还是蛮大的。特别是亚洲中长跑传统强国日本队，在男女马拉松、男女5000米、10000米传统项目上，并没有派出最好的选手参赛，可以看出他们的主要目标放在2020年的东京奥运会。
对于中国中长跑来说，与中长跑强国之间的差距我们不能总定义为人种上的差异，现有的训练理念也要与时俱进地不断创新和改变，毕竟短跑运动员苏炳添、谢震业等人在百米项目上取得的突破，已经给我们做出了很好的表率，也证明了黄种人也是可以通过自己的努力取得突破。中国中长跑，加油！
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