魔鬼训练为保证通过测试 大河“骡子拉车”过新年 |
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2003年1月1日04:01
华西都市报
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本报海口专电(记者方珲)过新年喽!从今天下午开始,包括明天全天,已经封闭了快一个礼拜的大河众将终于迎来了难得的一天半假期。由于在昨天的训练中,教练组推出了新颖的橡皮绳人拉人跑的训练内容,有人戏言大河是“骡子拉车”过新年。昨天上午10点半到13点半,总共3小时;下午3点半到5点半,总共2个小时,为了能顺利地通过Y OYO 测试,大河仍然在继续着魔鬼训练。下午的训练非常新颖,体能教练托马斯再次展示了他系统而且独特的训练风格。全体队员在他的指挥下,开始了非常有趣的“骡子拉车”训练——两个队员一组,两人中间用一根橡皮绳连着,训练时,前面的队员拉着后面的一起跑。这种训练方法在田径训练中经常采用,有些时候,是运动员拖着轮胎跑。从训练的形式上,托马斯推出如此专业的训练方法,坚定了大河通过Y OYO 测试信心,另一方面,训练结束后,多数队员反应这种有负荷的跑步训练感觉非常好。
提到假期,大多数球员都有一种如释重负的感觉。“终于可以彻底调整一下了,快一个星期了,太累了!”杨朋峰虽然一开始这样说,但随即话锋一转,“但是我们不可能彻底放弃训练,要通过测试,我还要努力,这一天半的假期对我来说,是不能浪费的。”“困难户”汪嵩也表示,“玩?想都没想过,目前我的唯一目标就是通过测试。”据悉,由于基地过于偏僻,在这一天半的时间里,多数球员还是要到海口市区采购一些日用品。由于推出买100送100 的优惠,以减思乡之苦的200卡成为了众将的首选商品。
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