在休战了一个多月之后，甲A联赛本周末将重燃战火。在外拉练了一个月的上海中远也进入临战状态，尽管上海这几天天气依旧闷热，但成耀东却坚持一天两练的训练强度，为周日客场挑战青岛的比赛作最后的冲刺。

　　中远队在这一个月的休战期内先后转战海南、无锡和日本大阪集训比赛。对于拉练的效果，主帅成耀东也表示满意，尤其是在日本近一周的训练比赛让中远获益匪浅。据成耀东透露，在日本的三场比赛中，日本球队的技战术素养的确比甲A球员要高出一个档次，这也使得中远的球员在实战中得到很好的锻炼。

　　而国脚祁宏和李明也在上周归队，不过在国家队二十多天的集训比赛让两人非常疲劳。李明昨天没有参加球队的对抗练习。如何尽快调整好国脚的状态，也将会对球队产生重要影响。

　　在联赛休战期，中远除了四处拉练之外，还引进了一名来自法国的新外援海金斯，从几次为数不多的公开亮相中看，这名前锋具备一定冲击能力，他的加盟也弥补了中远锋线球员类型过于单一的缺陷。

　　本报记者唐舸