这里是美国的佛罗里达州迈阿密地区，美丽的海滩和充足的阳光使这里成为著名的旅游度假天堂。来到迈阿密才四天，但中国国脚们已经没有什么“阳光假日”的新鲜感觉了，取而代之的是体味在火热的太阳下魔鬼训练的残酷。

　　迈阿密的太阳比中国低？

　　中国队的训练场地就在所住的希尔顿酒店外面，训练的条件非常好，场地很平，完全可以跟红塔基地的场地媲美。但不同的是这里的阳光却比高原昆明的还要毒辣！“这里可不是热地喘不上气的感觉，而是烤，一种坐在炉子边的感觉。”国脚李金羽说。

　　水在这里成为最奢侈的东西，中国队早上出来活动的时候，太阳就已经高高地挂在那里了。而训练时，几乎每练个十几分钟，队员们就向场地外大喊：“水、水!”吕刚对记者说：“估摸这三天，每天都要掉一斤肉，快变成烤猪了。”

　　佛罗里达州位于赤道附近，过于炎热的天气使国脚们对这里的太阳都产生了疑问，“你说这里的太阳是不是比中国要低一些呀？要不怎么会这么烤地感觉。”吕刚向记者问道。

　　而除了太阳毒辣之外，这里的天气变化也很快，天边只要飘来一片云彩，就有可能带来一些小雨，但只有有云的这一地方才下，这一点跟昆明有几分相象。助理教练27日中午去买东西的时候就被雨给浇了，结果下午嗓子就有点发炎。

　　哈恩的苛求远比阳光毒辣

　　与毒辣的太阳相对应的是主教练哈恩狠辣的训练。

　　来到迈阿密的第一天，哈恩把球队带到训练场之后就不怎么管了，跑到场地边和来探望他的妻子在聊着什么，旖旎的风光和轻松的哈恩不能不使队员们产生来度假的错觉。

　　但是从第二天开始，国脚们便开始感受起哈恩的严格，在进行分队训练的时候，哈恩对球员们的小技术要求非常严格，他的喊声从老远外就能听到。26日上午的训练非常艰苦，一个半小时的训练结束之后，所有队员的背心都被汗水打透，“快累死了。”祁宏在作放松动作时自言自语道。许多队员在经过训练后，连爬起来的力气都没有了。27日上午的训练显得更加残酷，在分组对抗之前，哈恩安排了半个小时左右的体能训练，队员们分成两个组按照对角线进行加速折返跑，这是最累人的训练科目，体能训练结束之后，队医抬上来的一大箱子水都没够队员们喝。

　　时差和酷热考验国脚意志

　　经过四天的训练，国脚们已经明白到这里来不是看风景的，当然选择这样的地方进行训练哈恩也是有一番深意的。

　　虽然来美国已经有四天的时间，但很多队员的时差还没有完全倒过来，晚上睡觉经常在凌晨三四点钟的时候就醒过来，然后再继续睡，一夜可能折腾好多次。而到了下午最热的时候，正在训练的球员还犯困，精力往往不能集中起来。精力一不集中，在传接球的时候就容易失误。

　　因为精力不集中造成失误，哈恩非常“恼火”，在训练中，他经常告诉那些失误的队员，“你把球丢了，就应该你去抢回来。”无奈失误的队员只好多费几倍力气去把球抢回来。

　　在27日上午的训练结束后，哈恩对他的球员讲：“这里的天气很热，训练起来很艰苦这是肯定的，但有时候比赛就是在这样的条件下进行的。现在你们清楚了，一个不经意的失误，如果要挽回在这种条件下需要付出多大的努力，所以，我们的目标就是要尽可能少地失误，只有这样，你才可能踢得比对方轻松。”