国少队在经历了首日比赛中失利后，今天上午在赫尔辛基进行了调整训练。因为在昨天比赛后，队员们的消耗都比较大。而且替补队员在昨天一整天也没有训练，所以今天国少队今天采取了“一天两练”。

　　上午国少队并没有到正式的体育场进行专项的训练，在所住的酒店旁边的街心公园进行训练。公园旁边还有一个很小的海湾，景色很美条件非常好。当地时间今天上午9点半（北京时间下午14点半），全队从酒店出发来到街心公园，进行调整训练。首先是全体队员围绕着海湾跑了两大圈，大约有两公里左右。主力队员在跑完第一圈后，就陆续回到酒店休息。没有参加昨天比赛和替补队员在跑完两圈后，来到海湾旁边的街心公园的山坡进行了八组爬坡冲刺练习。包括体操，拉伸等一些恢复性训练。上午训练持续将近一个半小时。

　　在结束了上午训练后，队员们都返回驻地休息。根据教练组安排，当地时间下午5点半（北京时间22点半）国少队还将在场地里进行常规训练。主教练刘春明表示将以对抗训练为主，保持好队员们良好的状态。（无言）

　　搜狐体育独家稿件 严禁转载