北京时间9月4日，中国女足在大连市金州体育场与南非女足进行了一场热身赛，经过90分钟的争夺，中国队以8-0狂胜南非女足。其中白洁和韩端两人梅开二度，李洁、滕巍、赵利红和刘英各入一球。

　　本场比赛是在雨中开战的，中国开局极佳，前10分钟内便三度攻破南非队球门。开场仅3分钟，中国队获得角球机会，曲飞飞角球开禁区中路，后卫李洁得球后射门得手，率先打破场上僵局。2分钟后，白洁依靠速度突破对方两名防守队员后，再晃过南非队出击的门将轻松射空门得分。第8分钟，中国队再次利用角球机会，由滕巍补漏打入一球。随后的比赛仍旧是中国女足占据场上优势，只是没有再将比分扩大。第30分钟，滕巍妙传禁区内无人盯防的赵利红，赵利红得球后冷静推射，再下一城，上半时比赛结束时，中国队以4-0领先南非队。

　　下半时比赛开场，中国队趁南非队立足不稳之机，3分钟内又连续两次攻陷对方城池。第46分钟，白洁仍旧依靠个人能力单刀直入对方禁区后打入一球。1分钟后，中国队后场断球后发动快速反击，逼得角球机会，角球开出后，老将刘英远端脚背垫射得分。第57分钟，对方门将将赵利红的射门扑出，皮球正好落在替补出场的韩端面前，韩端补射将比分扩大至7-0，第60分钟，韩端中路接赵利红的左路传球头球攻门，将最终比分锁定为8-0。全场比赛，南非女足的表现可能受到了场地和天气因素的限制，因此比赛中南非女足失误频频，创造的射门机会也不多，而中国女足则完全占据了场上优势，最终中国女足以8-0大胜南非女足结束了本场热身赛。9月7日19:45分，中国女足与南非女足将再赛一场。（搜狐体育 路易）