语言 在中国篮球运动员中，在上海长大的姚明是掌握英语程度最好的运动员之一，因为上海接近于国际大都市，对外语的熟识程度显然要比其他地方高得多。但是，在即将到美国打球，姚明在英语方面要下足工夫，因为到NBA后的日常生活、打球、沟通交流等等，一切方面都离开不了英语。如果语言关不过，这对姚明今后的发展都是一道很大的障碍。王治郅现在正在寻求进步的摸索期，小牛认为他现在最大的问题之一是还没有过语言关，还不能有效地和球队进行沟通交流，这将影响他球技进步和在球队的融合。 这个问题对姚明同样如此。他是历史上第一位没过打过NCAA就被选为状元新人的外籍新人，但是没有上过美国大学没有打过他们的篮球联赛，在篮球的技术方面来说当然是一个缺失。还有一个方面就是如果上过美国大学，几年下来，对语言的掌握程度相当熟悉。火箭1984年选的超级中锋奥拉朱旺，这个非洲人在进入NBA时已经在美国呆了6年，对于语言、风土人情、文化背景等各方面都相当谙熟，所以在NBA赛场上很快取得了成功。 体重 姚明的身体素质非常好，身高、臂展、下肢高度、上下肢比例各方面都非常协调，但在进入NBA后，姚明要逐渐有计划地开始增肥。正像当年76人要为竹竿球员布拉德利制订一套专门系统的增肥计划一样，火箭想必也要开始启动为姚明增加体重的计划。姚明比布拉德利重多了，尽管他比后者矮3公分左右，但是却比他要重出30多磅，与目前一些NBA中锋相比，姚明的体重也不算体弱之列。 不过，相对于姚明的身高，如果他再能增加30、40磅，体重达到320、330磅的时候无疑最为理想。 如果姚明要想从篮外打到篮下，除了技术上的支持外，体重的增加也是一个必要的配套措施。如果想要在篮下硬吃硬扛成为一名标准的NBA中锋，姚明就得让自己略显瘦弱的身躯强壮起来。有人说，NBA的篮球就是身体的篮球，对此，姚明应该有思想准备。 扣篮 如果说姚明在中国CBA扣篮还不算多的话，那么来到NBA，请在美国人的面前狠狠地多扣几次篮。关于姚明的这一点，美国的媒体曾经有一段离奇的报道历史———最开始的时候，他们认为姚明不会扣篮，上帝，你想这可能吗？后来，熟悉了一段后，他们又说姚明不愿意多扣篮的原因是中国人害羞，放不开。火箭表示他们会鼓励姚明多扣篮。 同样，我们也鼓励姚明多扣篮。众所周知，扣篮对于球员本身来说就是极好的士气和信心刺激，如果姚明有本事，不妨在奥尼尔的头上多扣几次篮。还有，对于争取火箭和全美的球迷，这无疑是争夺球迷的一道绝佳杀招。王治郅上个赛季的表现我们已经看过，但正如小牛指出的那样，比起墨西哥的纳杰拉，王治郅技术、素质不错，但是明显放不开，这不利于他水准的发挥和球技的进步。姚明来到NBA的赛场，要放开打，多积粮，多扣篮，打出信心和状态来。当然，有难度的、过于花哨的扣篮不要过于追求，因为这种投篮方式还是比其他方式更会增加受伤的危险。 文化撞击 不要小看这个词，其实每一个在西方驻留过一段时间的人都会提到这个词，认为它的影响非常大。文化撞击，这是一个很宽泛的词语，包括来到全新国家后面临比以前熟悉环境完全不同的语言、风土人情、思想观念、生 活习俗、行为举止等大大小小的方方面面。如果适应它，事半功倍，如果不适应甚至有意抵触，自然事倍功半。 对于进入NBA打球的姚明来说，要习惯于这种文化撞击，这一点对于在上海长大、走遍天涯海角的姚明来说应该不是个大问题。放到NBA这一块具体地说，原来在中国的教练放着练、盯着练，像保姆式地看管球员。但到了NBA后情形有了很大的不同，除了常规的训练外，很多都要靠自己的自觉，有系统、有针对性地练，有什么问题跟教练组提出来，你不说没人会搭理你。 （小青） | 
