电话打过去，那头的姚明似乎有点疲倦。“我现在基本上已正常训练，只不过还没有跟全队一起打对抗而已”,处于隔离阶段的姚明说。

　　在秦皇岛基地，姚明一人独住一间屋子。虽然在北京时已经接受了严格的体检，但到了秦皇岛后姚明依然要接受一次体检。最新体检的结果是总体情况还可以，但NBA半年的激烈拼杀使姚明的体力消耗过大，血色素指标仍然偏低。姚明自己也承认：“还没有恢复到最佳状态，估计还要有一段时间。”

　　“什么时候才能跟全队一起合练打对抗呢？”记者问。姚明回答说：“估计到6月1日就差不多了。”

　　姚明回国以后，人们发现他成熟了许多，身体也壮了不少。不过，力量训练依然是姚明训练项目中不可或缺的部分。他从美国带回了休斯敦火箭队特意为他制订的训练计划。姚明说：“这些训练主要是力量方面的，包括身体各部位肌肉的训练，主要手段是哑铃。”

　　本报记者严子健