| 将个人技巧融入全队--罗地奇执教奥运希望男篮风格 |
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2003年8月13日11:02
新快报
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陈新卫、王英诚
南斯拉夫著名教练佩塔尔·罗地奇曾经率领南斯夫青年男篮夺得欧洲冠军，并培养出今年ＮＢＡ选秀第二名的达尔科·米利西奇。他调教中国奥运希望男篮的执教风格是：将个人技巧融入全队的整体攻防中。“如果没有成功的防守，那就不能称之为一支完整的篮球队。”这是罗地奇这段时间对球员们讲得最多的一句话。
与美国教练杰克·沙龙一样，罗地奇对奥运希望男篮的训练也是注重防守练习，但与杰克·沙龙注重防守的个人站位相比，罗地奇更加注重全队的攻防队型。在训练当中，罗地奇要求哨音响时，所有的队员都必须站在原位，让队员自己看看全队的防守队型，让队员知道是哪个环节出了差错，以此加深对保持良好队型的印象，避免同一错误再犯。如果队员在训练中重复犯错，与他配合的所有队员将受到做20个俯卧撑的惩罚。在经过2对2、3对3的训练后，罗地奇在5对5的全队攻防转换训练中，要求场上的所有队员必须不停地跑动接应，尽量避免停球，特别是无球队员的空切和掩护显得更重要。罗地奇强调，只有将2对2、3对3的个人技巧融入5对5的全队攻防当中，才能体现出更强的整体效果，发挥团队作战的威力。
身高2米27的孙明明跟进慢了，罗地奇马上提醒他要加快速度，并告诫他，如果现在不加强快速移动训练，将来在比赛中就可能跑不起来，影响全队的攻防节奏。
除了技战术训练外，罗地奇对奥运希望男篮的身体素质及早餐内容和训练后的水分补充等方面都十分关注。在俯卧撑练习中，罗地奇要求队员不要憋气练习，而要与呼吸结合起来。他指着孙明明的腰部赘肉说，只有全身都长满了肌肉才能在高强度高对抗的比赛中更合理地运用技术。此外，罗地奇还告诉队员早餐不能吃得太多，上午和下午的训练结束后要多喝水补充体能，同时要注意休息。
最后，罗地奇告诫队员在训练当中一定要注意力高度集中，全神贯注、全力以赴地投入到训练当中。他还说，在训练中最主要的是保持脑子清楚，只有在脑子里清楚地记下每一个训练动作和训练内容，才能在训练当中很好地完成动作。
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