本报讯(记者杜锐)尽管国奥队请来的体能教练毛翼轩昨天下午3点才赶到了红塔基地,但按照原计划,主教练沈祥福在昨天上午就“残忍”地结束了队员们最近几天有些轻松的集训生活,大运动量课昨天上午正式开始,而且队员们一跑就是8000米。 以跑圈为主的体能训练课,一直都是国奥球员们非常头疼的一项训练内容。前些天的集训中,为了调整球员的状态,沈祥福有意将体能训练课的时间推后到昨天才正式开始。这一安排让球员们在前些天训练中都备感轻松,但当大运动量课正式开始的时候,球员们再也高兴不起来了,第一天沈祥福就让他们一口气跑了8000米。有队员训练后说:“原本以为教练能悠着点慢慢上量,谁知道一上来就是8000米,真够狠啊!”不过,可能更“狠”的还在后面,因为面带慈祥的“毛爷爷”还没赶上他们昨天的训练课,而他的厉害手段,上次昆明集训国奥队员们已经充分领教过了。 和上午残酷的体能训练相比,国奥队昨天下午的训练内容则相对轻松,任意球练习成为很重要的一项内容。不过上午的体能训练可能过多地耗费了球员们的体能,大连实德队的胡兆军竟然在昨天的任意球练习中创造了21次罚球不进的“最差纪录”。 转自搜狐
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