| 为减体重整天被罚跑圈 孙晓姣运动生涯并不顺利 |
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2003年1月8日16:39
中体在线
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在2002年岁末进行的德国斯图加特体操世界杯总决赛上，18岁的中国女孩孙晓姣终于圆了自己的世界冠军梦，夺得一枚宝贵的平衡木金牌。今年春节，姣姣将因为这枚金牌过得更喜庆；这枚金牌，也让姣姣今后的生活变得更加充实多彩。
采访姣姣的时候，她一直在笑，忍都忍不住。姣姣说，以前老觉得练体操苦，现在才知道，以前的付出是多么值得。
把好消息告诉爸妈
比赛那天，姣姣第四个出场，前三个都失败了。姣姣则顺利地完成了整套动作，暂时排在第一位。后面几个选手中，只有巴西的那个有些实力，孙晓姣的机会来了。
坐在场地边的椅子上，姣姣紧张地盯着场内，大气都不敢喘一口。巴西选手终于出场了，前几个动作还算干净利落，不知是求败心切还是太紧张了，快结束的时候，她居然从器械上掉了下来。
“1 XIAOJIAO SUN CHINA”当大屏幕上打出这一行字的时候，姣姣从椅子上一跃而起，“我赢了，我终于赢了！”随后和刘群琳教练紧紧拥抱在一起。那一刻，激动的师徒二人都不知说什么好了。
颁奖结束后，姣姣第一个电话打到了家里。当时已经是北京时间晚上12：00多了。听到女儿获胜的消息，姣姣的爸爸别提多开心了。妈妈本来也说好了在家里等姣姣姣的电话，因为朋友有事，被临时叫走了。姣姣只好打妈妈的手机。“我妈这个人平时特别注意自己的形象，那天接了我的电话兴奋地直叫，弄得别人一个劲儿回头看她，我妈说，爱看看吧，高兴呗！”
成功 = 名师 + 努力
姣姣获胜后，陆善真教练发自肺腑地说：“我真替姣姣高兴，姣姣太不容易了。”刘群琳教练则动情地说：“姣姣的身体条件不算好，几次下决心让她退，可她就像老黄牛一样孜孜不倦，她能拼到这个份上全靠自己的努力。”
姣姣却说，她能有今天，完全得益于两位恩师的悉心指导。
姣姣是96年进的国家队，前几年，她的训练一直不突出，也没什么成绩。2000年奥运会结束后，姣姣所在的组解散，姣姣有幸进入著名教练陆导和刘导组。姣姣说“陆导和刘导给我制定的训练计划针对性很强，在这里我每天的训练量虽然不像以前那样大，但能力却很快上来了。
名师的指导加上自身的努力，姣姣很快在国家队脱颖而出：2001年，她先后拿了九运会平衡木金牌、布里斯班友好运动会平衡木金牌和比利时世锦赛铜牌。在所参加的世界杯系列赛中，也多次摘金夺银。
为减体重而奋斗
训练场上，姣姣绝对是个勤奋刻苦的孩子，而场下，她却没少让教练操心。
姣姣天生骨架大，加上这两年进入发育期，于是控体重成了教练日叮咛夜嘱咐的首要问题。去年年底，教练一个没看住，姣姣的体重蹭一下长了5、6斤。刘璇最重时是99.9斤，而姣姣达到了102，创下了女队员体重之重。气得教练整天罚她跑圈，每天4000米。
提起这段“光荣史”，姣姣捂着嘴“吃吃”直笑。她说，体重长得这么快，主要是当时国内外大赛比得差不多了，思想放松了，“整天胡吃海塞，能不胖吗！”那段时间，每天下午人家去体操房，姣姣得先去田径场，风雨无阻，夏天还得穿上厚厚的衣服。经常是跑着跑着眼泪就不知不觉的混着汗水流下来了……
不过，姣姣一点也不恨教练，她知道教练为她好——如果不是他们逼自己，能有后来的亚运会金牌（团体）和现在的世界杯金牌吗？
运动生涯不顺利
姣姣的运动生涯一直不太顺利，97年的那次受伤，更是让她休息了整整一年。那是八运会前的事，有一天姣姣训练时突然感觉肚子好疼，开始也不敢跟教练说。后来练平衡木倒叉贴木的时候，姣姣疼得实在受不了了。教练赶紧找来队医，队医说是腹肌严重拉伤，从那以后，姣姣边治疗边训练，然而伤情不但没好反而加重了，有时打了封闭都不管用。只好卧床休息。后来队员们回省参加八运会，姣姣也打道回府。
一年后，姣姣重返训练场。此时姣姣的伤是好了，肌肉却没了。每天做不了几个动作，就累得呼呼带喘，浑身酸疼。因为老达不到教练的要求，经常被罚。两个手掌因为没了茧子，被高低杠磨得肉皮都翻过来了，鲜血直流。
姣姣说，体操训练必须系统，停一天得用几天的时间恢复，何况我休息了一年。那段时间，姣姣就跟林黛玉似的，整天被练得悲悲戚戚，哭哭啼啼。炼狱般的日子也不知是怎么熬过来的，“现在想起来我还纳闷，当时那么苦，我怎么就没想过不练了呢？”姣姣顿了顿，“可能是当时年龄小，想法还没这么多。”
向师姐刘璇学习
拿了世界冠军后，很多人都跟姣姣提起了刘璇。刘璇拿世界冠军的时候也是18岁，但是20岁的时候，她又拿了一枚奥运会金牌。两年后的雅典奥运会，姣姣也20岁，人们很想知道，姣姣有没有信心像刘璇那样，再拿一枚奥运会金牌。
姣姣认真地说：“我当然想了，不过还得看今后这两年的努力。现在李娅、范晔等小队员都上来了，她们的技术都挺全面的，而我只有平衡木一个优势项目，现在我比她们多的仅仅是经验而已。明年小队员们就够参加国际大赛的年龄了，随着参赛机会的增多，她们的经验也会一点点积累起来的。”
姣姣还说，能否坚持到2004年，能力是一个问题，体重也是一个问题。
提起控体重，姣姣最佩服的还是刘璇。“璇姐没退的时候跟我一个组，印象最深的是，每次去食堂，她只吃一点蔬菜和水果就走了，回到房间什么都不吃。我就不行，心里想着不吃不吃，可是有时候还是忍不住。”
“控体重真的这么难吗？”姣姣不好意思地笑了：“如果注意应该没问题，就看自己的毅力了。”
妈妈逼着练体操
姣姣是个漂亮的女孩，提起自己的长像，姣姣说，有人说她像爸爸，有人说像妈妈，她自己也说不清。“不过，我的性格肯定像我妈，我妈也比较内向；身材嘛——像我爸，‘五大三粗’！”
因为体型“不好”，姣姣可没少吃苦。“如果像康欣、张楠她们，我何至于天天减肥。”心里“不平衡”的时候，姣姣就给爸妈打电话：“你们怎么回事，把我生得这么壮，好东西不能吃，练也练不动！”面对女儿的质问，爸妈只是笑，因为这个问题他们也说不清楚。
姣姣告诉记者，她是3岁的时候被妈妈逼进体操房的，小时候她一点都不喜欢这个项目。最痛苦的回忆是压韧带，每次她都疼得吱呀乱叫，号淘大哭。因为受不了那种痛，每次妈妈送她到少体校，她都死活不肯进屋。于是少体校门前便出现了妈妈走，姣姣追，教练拽的场景。“其实我妈挺随和的，在这件事上，也不知道她为什么就这么执着。”
姣姣夺冠后，兴奋不已的爸爸妈妈特意从温州来北京看了她一次。姣姣赖在妈妈怀里旧话重提，妈妈说：“当时就想让你练个好身体，谁让你三天两头生病，像个小癞猫。没想到我女儿这么了不起，竟然一下子成了世界冠军！”一句话说得姣姣心里美滋滋的。
最爱学的是英语
姣姣目前在国家体育总局训练局职工体育运动技术学校上高一。在众多学科中，她最感兴趣的是英语，课上学，课下也学。说起学英语，还有这样一个小故事：
2000年，姣姣和队友们去美国参加一个邀请赛，一个老美问她们喜不喜欢美国，她们谁也听不懂，后来年长几岁的莎莎（彭莎）想了想说，他可能是问咱们是第几次来美国。于是小姑娘们七嘴八舌说开了，有的说是第三次，有的说是第二次，从来没来过美国的姣姣则摇了摇头，弄个那个老美莫名其妙，“啊？你们不喜欢美国呀？！”后来体操队的一位教练过来一解释，感情满拧，几个小姑娘乐得哈哈大笑，笑过之后，又都觉得挺不是滋味的，“连这么简单的话都听不懂，太丢人了！”从那以后，姣姣下定决心，一定要学英语，“我们经常去欧美比赛，都用英语交流，不学不行！”
现在姣姣已经能跟老外进行一些简单的对话了，但说得还不太溜儿，“一个词一个词地反外蹦！”不过，以后姣姣的进步就快了，作为这次拿世界冠军的奖励，姣姣的爸妈前几天来北京专门给姣姣买了一台“三星”牌笔记本电脑， “以后我就可以利用电脑软件学习了！”
除了学英语，闲暇之余姣姣还喜欢听流行歌曲、逛大街。以前姣姣迷恋过拼图，现在不玩了，一个是新宿舍房间小，另外也没耐心了。姣姣最喜欢的歌手是周杰伦，最喜欢逛的地方是西单和王府井，因为这两个地方衣服和小玩意儿特别多。
孙晓姣档案：
出生：1984年12月18日
藉贯：辽宁
出生地：浙江宁波
身高：1米58
血型：O
性格：内外结合
最大的优点：有耐心
最大的缺点：经常抵制不住美食的诱惑
业余时间最喜欢做的事：发手机短信（最高纪录一个月发了3万条）
退役后最想做的事：出国旅游
最想去的地方：亚洲的新、马、泰，欧洲的法国。
主要成绩：
2001年九运会平衡木冠军
2001年布里斯班友好运动会平衡木冠军
2001年比利时世锦赛平衡木第三
2002年德国斯图加特世界杯总决赛平衡木冠军( 肖寒)
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