在珠穆朗玛峰大本营，来自内蒙古蒙西集团的杨险峰属于比较活蹦乱跳的那一类。在这个稍微快走上几步都要引起剧烈气喘的高海拔的地方，他却不甘于静养在帐篷里，要么在营地里东瞅瞅西转转，要么就跑到营地附近的雪山进行登高训练。他为此解释说，在近十年的生活体验中他发现，积极地进行身体锻炼对于提高生活质量是多么地重要，“那样才叫积极地活着”。

　　杨险峰是1991年大学毕业的。在大学时他是校田径代表队的健将，在大运会的跳高比赛中曾经跳出过1.94米的成绩，在训练中他的立定跳远达到3.15米左右，这让他对自己的身体素质十分自信。毕业后，学习建筑设计的他在单位工作了一年，就风风火火去下海经商了，以下是他对自己这十几年来生活感受的自述。

　　在海南，我刚好赶上了房地产开发热的尾巴。运气好，加上专业对口，短短几年我就有了自己的设计公司，并且拥有了数百万的资产。尤其是在1993年有了自己的第一辆车之后，我的生活就开始“腐败”了起来，每天的主要业务就是“三陪一拉（拉关系）”，喝醉了之后还是喝醉，但并不觉得对身体有什么影响。海南的房地产热过后，我又到深圳去抢抓网络开发热的机遇，就大致是这样，十年之间，忙忙碌碌地就是为生意、为挣钱，个人资产在起起落落的商潮中从终点又回到了起点。

　　突然有一天，当我发现自己连弯下身子去剪脚趾甲都变得很吃力的时候，我有点着慌，这才意识到自己的体重已经从大学毕业时的64公斤，仅十年就发展到了97公斤。

　　碰巧，就在我开始为减肥感到发愁的时候，在上班的路上遇到了一辆采血车。灵机一动，我想这既有利于减肥又奉献了社会。人生第一次献血就付出了400CC。谁料想，不久，血站给我寄来了一封信，说：“非常感谢您对义务献血事业的支持。但是，我们非常遗憾地通知您，您的血液中有多项指标不合格，我们不能采用，建议您迅速到附近医院进行全面检查。”我赶紧跑到了医院，开出血液化验单显示是“三高一脂”，高血脂、高尿酸、高三膦酸酰酐和轻度脂肪肝。我真为自己感到自卑，不光因为咬牙献出去的是一滩废血，而且也意识到自己也快成为废人了。

　　从那以后，我再也不开车了，天天走路去公司，而且只要有一点空闲时间就约人去打球。后来约人也麻烦，就找一些一个人就能玩的项目，反正每周都要坚持有五、六天去锻炼身体，短短不到两年的功夫，体重就降下来了15公斤，得好大一块肉哟。说实话，在这两年的“体育生活”中，我越来越感觉到，在短暂生命中，身体是最重要的，钱，永远只能居于第二位。

　　这次，我们是作为赞助单位来到珠峰脚下的，但我并不仅仅满足于商业利益的取得，我要借此好好锻炼一下自己的身体，争取把体重降回原来的64公斤。

　　从未登过山的杨险峰在三天前随同王勇峰队长上到了海拔6500米的前进营地，但由于严重的高山反应随即被迫下撤。今天，缓过了劲的杨险峰又在闹着王勇峰要再上山了。都说，30岁到40岁之间的人是目前全民健身的难点，从杨险峰的个人经历来看，关键还是在于个人的意识。本报记者别卫青（珠穆朗玛峰大本营5月7日电）