首页 | 新闻 | 短信 | 邮件 | 商城 | 搜索 | 社区 | 在线 | 企业
Sohu首页 > 体育频道 > 综合体育 > 红塔山户外频道 > 野营穿越 > 野外知识
“户外必备”与“以防万一”--登山装备大检阅
2003年10月10日09:32  东方网
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭
 

  水瓶

  高海拔山区相当干冷需饮用足够的水防止脱水与维持体能,携带一个一公升容量的水瓶足矣,但环境太热与出汗很多则须携带两只水瓶,水瓶最好是广口的聚乙烯制品比较容易重复使用与装雪,同时不同于铝制品的水会有味道,但使用铝制品须注意不要和燃料油混淆。保温瓶是相当重要的物品,尤其是雪期,一般郊山的饮用水通常是半公升的水瓶就可以。

  防晒油与护唇膏

  高海拔山区的阳光强烈度较海边高出数倍,对于人体的舒适与健康有一定的影响,攀登过程无法避免长时间曝晒,自己必须运用衣服或防晒油覆盖皮肤降低紫外线的曝晒程度,虽然人体有天然的色素合成可以保护皮肤曝晒需求,但不要低估阳光的强度,它会引起病变,如皮肤癌。

  防晒系数乘10,一般人立於阳光30分钟就会被晒伤,而10的防晒油可以阻挡300分钟,所以购置15以上的防晒油较佳,人体的鼻子,耳朵,嘴唇是敏感部位。虽然衣服是保护皮肤最好的方法,但是大热天是相当不舒服,大部份的防晒油是用p-aminobenzoiccid(PABA)制品.若你会对此制品过敏可以用其它与此相同的防晒指数的防晒油,攀登於冰河或雪期须使用防晒指数高於15以上的的防晒油,擦拭暴露於外的皮肤,尤其是下巴内侧、鼻子、耳朵内侧,因为太阳的反射光会照射到,有些品牌标榜防水与长时间的效果,当你流汗很多,自行决定合适的品牌,使用Actor`sgreasepaint(clownwhite)orzincoxidepastes最佳的防晒剂且油脂不易被洗掉,前者长应用於攀岩活动,除手指与背负器材的部位不擦,但较不利的是擦拭後不易清洗须使用清洁剂且感觉较脏,嘴巴附近容易长期曝晒後长水泡,攀登者最好使用护唇膏保护嘴唇,唇膏必须不易清洗,不因流汗而消失,不易被舔掉,唇膏最好是(ZincoxideandlipblamscontainingPABAarebothgood.)同时须经常重复擦拭。

  驱虫剂

  野外充满各式的昆虫等著动物享用他们的身体,如蚊、蝇、壁虱、瞒…等会吸人血的虫类,不一定每个人都能习惯穿长袖厚点的衣物於炙热的天气,所以会使用驱虫剂,通常含有N,N-diethyl-metatoluamide(DEET)的药物的驱虫效果相当好,尤其是对蚊子,有些使用高剂量的DEET可以持续数小时蚊子不会靠近,此类制成许多商品名称,不同的剂量与不同的型态有不同的效果,虽然DEET对蝇类的效果不显著,但加入ethyl-hexanediol和dimethylphthalate可以增加对blackflies.deerfliesandgnats最佳效果壁虱会引起人体的疾病。如LymediseaseandRockyMountainspootedfever,旅行於这些国家须每天常检查衣服与头发,晚上须仔细检查避免它们埋入皮肤,若你发现它迅速涂上厚厚的油(mineral.salad..etc)关闭它们的呼吸孔,它们会立刻撤离,若不离开让油保持半小时,然後小心意意得用钳子夹出全身,如果它埋的太深就要动手术取出头部。

  报纸

  当攀登过程遇到下雨,营地建设后,可将报纸塞入靴内,具除湿效果。帐篷内用餐时,可将报纸垫於餐具下方。

  水袋

  使用塑胶制品的水袋,水龙头的瓶盖口必须栓紧,避免使用过程发生瓶盖口脱落,溢出大量水。满水的水袋最好倒平放或吊起来,避免被树枝戳破,雪期最好置於营帐内,或改用宝特瓶装水,因为水袋很容易结冰而破裂,行前一定要检查水袋是否有破洞,避免措手不及,无水瓶装水。雪期,广口的水瓶不易结冰,融雪的冰置于锅内,须再加一些水,锅子不易烧焦。

页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭
相关连接
 ■ 我来说两句
用  户:        匿名发出:
请各位遵纪守法并注意语言文明。
 
*经营许可证编号:京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》
 ■ 新闻自写短信
对方手机:
[最多2个] (半角逗号分隔;0.2元/条)
短信内容:
署    名  
手    机  
密    码  
 

怀风暴 黑白图片单音铃声
4元/月 订阅
风暴 彩色图片和弦铃声
8元/月订阅
·和弦铃声:  
很爱很爱你 有多少爱可以重来
·疯狂音效:  
宝贝该起床了 甘撒热血写春秋
订阅任何彩信服务
三天内退订不收费!!!


新闻搜索
关键字:

-- 给编辑写信


搜狐体育24小时值班电话:010-65102160 转6293 或6294
Copyright © 2003 Sohu.com Inc. All rights reserved. 搜狐公司 版权所有
 
百变音画图片铃声下载
·来激情公社找惹火MM
·攒魔法袜子拿圣诞礼物
搜狐彩信最新推荐
·[] 原来的我
·[] 口哨青年
热门词:必杀功 林忆莲
精彩订阅
新闻资讯
关注甲A;关注大郅姚明;关注东亚四强赛……
订阅 体育新闻,了解详情



搜狐商城
·影视|我们真的爱过吗
·音乐|呐喊曾经的摇滚
·书籍|邵佳一写真5折
·影视|热播剧绝对权力
·化妆|玉兰油限时77折
·精品|zippo火机5折起