在连续三天经历了阿里－汉高强度的“魔鬼训练之后”，国脚们在今天下午终于十分难得的获得了半天休息调整的机会，全队只在上午进行了两次训练之后便返回驻地放假休息。

　　由于从16日开始首次训练以来，国家队新主帅阿里－汉在每天的三次训练中均是给队员安排了国家队从未有过的高密度、高强度的对抗性训练，因此目前尚处在联赛休假结束之后身体恢复期和体能储备阶段的国脚们对此一时都有些极不适应，身体都出现了不同程度的疲劳反应，这也直接导致了在这两天对抗激烈的训练比赛中开始出现部分国脚的伤病减员情况，其中李宵鹏因为训练中大腿被顶伤已经缺席了两天的训练、而于根伟、张玉宁等人身上也是带有轻伤。

　　或许正是因为看到了这一情况，主帅阿里－汉在今天才不得不“顺应民意”地做出了给国脚半天休息调整时间的决定。尽管只是半天的休整时间，但国脚们对此已是感到十分满意和高兴，部分国脚在今天上午训练结束之后情绪都显得很不错，甚至更有人喃喃自语到，“哎呀，终于可以好好躺上半天了”。

　　不过，虽然已经作出了将今天的“一天三练”改为两练的决定以便让队员们在下午能休整一下，但阿里－汉对国家队今天上午的“两练”并未降低尺度、依旧是毫不放松。按照这几天训练的惯例，在上午9：30-10：30历时一个小时的训练中，阿里－汉仍是安排国脚们分四组进行绕场跑圈训练。之后，在从11：30开始的上午第二次训练中，阿里－汉没有再像前几天一样布置国脚进行有球对抗训练，而是为国脚们安排了身体力量练习，全队被拉到了红塔训练基地的健身房进行了差不多一个半小时的力量训练。

　　直到中午1点钟，阿里－汉才结束了国脚们今天上午“并不轻松”的两次训练，宣布休息，而疲惫不堪的国脚们也终于难得的可以在下午“偷得半日闲”了。明天，国家队还将继续训练，训练安排仍是像连日来的情况一样“一天三练”。（饶 勇）